这些“男”言之隐，应该如何解决？
很多男性朋友，憋出了一些“男”言之隐，那应该如何应对呢？
如果近期出现早泄、勃起不力、性欲低下、不射精等性功能障碍问题，不要过于紧张和惊慌，多进行进行锻炼，比如深蹲、提肛，跑步等合理的锻炼对性功能有很大好处。
性功能是男性健康的风向标，出现问题不能掉以轻心。
世界卫生组织规定，育龄夫妇，在有规律性生活一年以上，没有采用任何避孕措施的情况下，未能成功怀孕者即可诊断为不孕或不育，其中男性因素引起的不育症约占50%。
主要是精子数量少、精子活动度差或者精子畸形率高，以及射精障碍等。精液质量降低与熬夜、抽烟、喝酒、久坐等不良生活习惯有关。
大多数情况下，排尿问题都是前列腺疾病导致的，常见的前列腺疾病为：急慢性前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌等。
如果症状严重，有强烈不适，建议及时前往专业医院就诊。
日常生活中要保养前列腺，多饮水，不憋尿；一旦有尿意，就应该立即小便。要定期排精，性生活不宜过于频繁，戒烟限酒、多吃蔬菜和水果。
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