阴茎是男女进行性生活中不可缺少的器官，而很多男性认为阴茎越大可以使女性得到更大的享受感，更能展现自己雄性风范，甚至有些男性经常感觉自己阴茎小，非常沮丧。
其实，只要性生活满意度高，不用过多纠结阴茎大小。
生活中有很多男性对自己阴茎不满意，总感觉它比较短小，导致性生活存在心理障碍，而他们感觉自己阴茎短小主要是因为经常和别人对比，发现自己的阴茎比别人小就认为自己阴茎短小。
但其实身体的器官发育和遗传有密切关系，每个人的身体不同，器官发育也有所不同，不能千篇一律按照大的标准，只要阴茎功能正常，在性生活时能使彼此得到满意的享受，就可以不用刻意追求大小。
但也有些人在测量自己的阴茎时因为方法不对，导致测量出来的结果不准确。
其实，正常的测量方法是要在阴茎勃起的状态下进行，而且在测量时要用手将阴茎托住，再用尺子一端顶住耻骨前方，另一端引阴茎头为标准来测量，大部分来讲阴茎在勃起的状态下有9厘米以上就是正常。
通常来说，只要大小是在正常范围内，长度对于夫妻生活的体验影响不大，因为女性的私处也具有伸缩性和弹性，既可以娩出婴儿，也可以就容纳一根卫生棉，因此它可以调节其大小接受生殖器官的进入。
当然，有的男性可能会因为大小不满意，心理产生自卑、信心缺乏，从而导致阳痿、早泄等情况的发生。
男性在临睡前，可以用自己的手放在脐下耻骨小腹上，另外一只手放在腰上在拖住腰的同时，可以用另外一只手从右向左慢慢摩擦，直到感觉腹部温热为止，经常进行按摩可以促进血液循环，在受到性刺激时，性能力也会更持久。
将自己的双手揉热后，先用一边握住睾丸，另一边睾丸位于另一只手的拇指和食指以及中指上，再慢慢揉动向右转30次，再向左转30次，直到有酸胀感为止，这种按摩方法在中医养身上非常有效，可以帮助促进肾脏运作，提高阴茎功能，也能使性生活发挥的更好。
在临睡前，将两手放在两侧腹股沟处，并且轻轻按摩，每周按摩一次，一次36次，对增强性欲有很大的帮助，在真正性生活时，欲望会更加强烈。
