大部分男性朋友可能都有过

勃起不坚或坚而不久的经历

尤其是房事到一半，

“兄弟”突然软了

让大家感到无比恐慌

其实

这是男性功能障碍的一种表现

造成原因有很多，

并不一定是勃起功能障碍

首先

我们需要做的是正确认识TA

然后才能对症下药

阴茎海绵体有两个，呈香蕉状，是独立的勃起器官，它位于尿道海绵体的上方，与尿道海绵体是分离的独立的解剖结构。

阴茎海绵体的外面有较厚的一层膜，下面充满着海绵样的血管窦。在性刺激下阴茎海绵样血管窦血液充盈阴茎就坚硬勃起，所以说勃起的本质其实就是海绵体充血膨胀的一个过程。

平时，大脑会发起、或者抑制阴茎勃起的冲动，当受到来自视觉、嗅觉、听觉的刺激时，兴奋的开关即被开启，而在深度睡眠的时候，大脑就会解除对勃起的抑制，阴茎也就此无忌惮的一柱擎天了，这就是男性朋友夜勃或者晨勃时的主要原因。

那么，如果长期无夜勃或者晨勃，那就很可能是阴茎海绵体细胞受损导致的。

男性的阴茎在受到性刺激时动脉的充血，表现为硬度很好，但是由于早期过频性生活或者过强的手淫导致海绵体，神经等受损，大动脉无法抑制静脉减少回血或者静脉不能够自主关闭回血，所以就中途疲软了。

打个比方就是你给足球充气，可惜足球上有个小孔漏气，所以一会儿需求就瘪。

●沟通 

跟伴侣说出你的苦恼，两人共同努力来摆脱勃起的障碍。

●生活作息规律 

●重建信念