阴茎勃起功能障碍(ED)俗称“阳痿”，是指在同房过程中阴茎勃起硬度不够，导致性生活困难，或勃起时间维持不够，不能完成正常的性生活。

阳痿的原因，可大致分为功能性和器质性。

功能性阳痿是指阴茎本身没有问题，由于精神心理因素，或不正确的性知识或性经验造成的，例如紧张、焦虑、劳累偶尔出现阴茎痿软不硬。

器质性阳痿是指阴茎本身有问题，例如糖尿病、高血脂、外伤、手术和药物等，引起阴茎的血管神经结构和功能异常而至的阳痿。

满意性生活是婚姻的基础，反复阳痿可导致夫妻不和，甚至导致家庭破裂。

首先可以自查。

如果平常勃起正常，偶有发生一次力不从心的情况，这是要静下心来找找原因，例如最近是否有劳累、是否心情不好、注意力不集中，排除精神心理性原因。

此时要注意休息和调整不良情绪，加强营养，如果是心理性的，一般会很快恢复正常的性功能。

如果自己找不出原因，而且阳痿症状持续时间超过3个月，则要尽早就医，找大夫检查一下，看看是什么原因。

得了阳痿切莫丧失信心，回避性生活是更不可取的。

不少男性因为阳痿，自尊心自信心受损，害怕性生活质量不行，就刻意找理由回避性生活，因为不好意思，也不去找医生看病，这种消极的态度是极不可取的。

性生活频率太少，毫无疑问对双方感情的伤害是极大的。

国外有学者对女性做过调查，妻子常常会认为其丈夫很自私，不去考虑妻子的生理需求。

首先要改变饮食习惯，例如不要吃得太油，多吃蔬菜水果，多运动，调整情绪，与配偶多聊增强感情，另外要积极治疗原发病，如降低血脂、控制血压等。

同时可以选择对症治疗的药物，常用的有西地那非，即民间所说的伟哥，要注意服用方法，经常有人因为错误的服用而产生不良后果。

正确的服用方法是性生活前半小时服用，每天只能服用一次，最大剂量不超过100毫克，服用之要有性刺激，才能发挥药物作用，服用之后80%以上的患者可以达到满意的性体验。

当然，也可以选择低能量冲击波治疗，这是近年来治疗阳痿的新方法，效果维持更持久。

对于重度阳痿，药物治疗不能达到疗效者，可以采用手术治疗，通过阴茎勃起器植入或阴茎动脉重建等方法，使阴茎能充分勃起。

阳痿的预防，首先要摒弃不良心理因素，再来要有健康的生活方式，例如早睡早起，戒烟控酒等，低脂饮食，加强运动。