一喝水就想上厕所，是膀胱比别人小?
有患者问：
白天一喝水就尿频尿急，晚上刚躺下就有尿意，每天夜里被尿憋醒好几次。每天晚上要起夜五六次，就算喝水很少，也不能完全避免。
况且，也不能老是不喝水，毕竟水分不足是有碍健康的。有没有办法可以解决，平时应该注意些什么？
一般情况下，白天排尿的次数是在4次到6次左右，晚上也就两次，或者是一次都没有。如果超过这样的频率，就要看看是身体哪里出现问题了。
尿频和喝水有关系吗？
据研究表明，人体每日的肾脏排泄量是1000-1500ml左右，每天的需水量则是2000ml左右。
这一数据，无论男女都是一样的，人体其实也是一个平衡体，体内流失的水分和补给的水分是成正比的，如果你的流失水分高于补给水份时，会使机体处在缺水的状态是很健康的。
而且大家都知道肾脏是人体的排泄系统，将多余的物质机水分排出体外，因此喝水多对人体的排毒是有很大的帮助的哦！
还有喝水多导致的尿频，并不是肾功能不好。当你一天中补充的水份过多的时候，机体会将多余的水份排除体外，因此尿量也就随着增多了，因此不要过于担心。
1、前列腺疾病：
前列腺是男性特有的腺体，男性只要达到一定的年龄，前列腺就会肥大、增生。前列腺肥大主要表现在排尿问题上，如小便射程短、排尿乏力、夜尿频繁等，由于尿液的残留，患者还会出现尿道感染，甚至导致肾炎。
前列腺增生是一种退行性病变，其主要症状就是尿等待和夜尿频繁，会严重影响睡眠。
2、尿道感染：
尿道炎症、前列腺炎、膀胱炎等都会引起夜尿增多。
3、糖尿病：
夜间多尿、乏力、消瘦者，应尽早进行血糖含量测试，因为这些症状是糖尿病早期的临床表现。
对于夜尿频繁的现象，应查明病因，进行有针对性的治疗。平时生活调养应注意以下四点：
1、多饮水：水可以冲走造成尿道感染的细菌，从而降低前列腺肥大的恶化程度。
2、温水坐浴：温水坐浴有助于减少发炎，舒缓被刺激的前列腺。具体做法是临睡前用大半盆热水，以不烫伤为度，坐浴时间为20~30分钟，其间不断加热水以保温。
可促进局部血液循环，有良好的保健治疗作用，尤其对睾丸疼痛、会阴部憋胀者有很好的疗效。但不适合于准备生育、精索静脉曲张、泌尿生殖系统急性感染者。
3、不宜久坐：长期保持坐姿，会压迫前列腺，使其充血水肿，容易使原有的症状加重。
4、如果年龄超过50岁，出现排尿困难或夜尿增多两种情况之一，就要警惕是不是患上良性前列腺增生了。其症状突出的表现是排尿不通畅。
比如，在夜间睡觉的时候要先去洗手间排尿，尿完跑回去再睡，但会发现回到床上又感觉没尿干净，又想再尿尿，或是排尿时老尿不净，有时会出现尿液往下滴。
5、另一种是一些人会出现尿频，早期表现夜尿多，50岁以后，憋不住尿，一般老人夜尿超过2次而且持续多日，喝水少也没有改善，甚至一有尿意，感觉还没走到洗手间，尿就会流出来等一系列症状。
除此之外，还要告诫广大朋友，千万不要养成憋尿的习惯，因为憋尿不仅会造成体内毒素的堆积，还会增加尿路感染的风险，及损伤肾脏。到时出现问题再后悔就来不及了！
-end-
