男性也有“更年期”？
更年期
这个词大家肯定不会陌生
大多数人都会认为，更年期只和女性有关
但你想不到，原来男性步入了40岁之后
“更年期”也会悄然而至
什么是男性更年期？
男性更年期指男性到了一定年龄后，睾丸的内分泌功能及精子生成能力自然衰退，或因睾丸病变、全身严重疾病引起睾丸内分泌功能及精子生成功能障碍，从而产生一系列相关病症。
男性更年期一般有什么症状？
我们都知道，女性进入更年期阶段，容易精神紧张，情绪烦躁易怒、疲劳、记忆力下降等症状。男性更年期时，也会有这些特征。除此之外，男性更年期雄性激素急速下降，还可能会出现以下一些症状：
1、泌尿系统异常。因为更年期男性雄起激素的下降，一些男性会出现尿频、尿急等症状。患前列腺增生者，症状会更明显。
2、雄激素减少，还会引起男性性功能衰退。表现为性欲下降，勃起功能障碍，勃起硬度不足，性生活频率减少等。
大家都了解了男性更年期的一些表现特征，那我们有没有预防方法，去延迟男性更年期的到来呢？
当然可以延迟，但也可能会提前。男性更年期一般出现在45-70岁的年龄段。
如果长期生活方式不健康，如抽烟、酗酒，或是缺乏锻炼，不注重饮食和运动从而导致超重、肥胖者、长期处于恶劣的生存环境或拥有慢性疾病者，男性更年期会提前到来。
而生活习惯良好，积极锻炼的男性，更年期一般会较晚来临。
男性一定要养成良好的生活习惯。因为更年期来临，影响的不仅是生活质量，还会是你的身体健康。而良好的生活习惯，就是最好的预防手段。
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