同房后最常做的2件事，“害死”你的前列腺

前列腺常被人们习惯的叫做男性的“第二性腺”，其对于男性的重要性不言而喻。男性的健康问题调查中，前列腺方面的问题一直居高不下。

很多伤害前列腺的行为，是男人生活中的常态但大多人都不知觉，比如同房后最常做的2件事，就能“害死”你的前列腺，可惜你每天都在做，赶紧看一看。

同房后这两件事晚点做，别伤了前列腺

一、立马洗澡

性生活的的清洁健康，对于生殖器官来说非常的重要。因为性生活时，男性精液和女性阴道分泌物会粘附在生殖器官的表面，极易滋生细菌，引发各种隐性疾病。

不过不要担心，男性事后在会分泌一些粘性的物质可以很好的保护，但是如果立马洗澡、洗澡液、香皂等会把这些保护层去除；

此外因为受到水的刺激特别是热水，丁丁口会受热膨胀，使得通路更顺畅，细菌真菌会逆流而上危害前列腺。这里很多人，可能疑问洗澡液、香皂不会把细菌都杀死了么？需要解释下，大多引发前列腺问题的细菌如念珠菌、白色念珠菌、葡萄球菌等普通的香皂等洗漱用品是杀不死的。

二、立马排尿

性生活之后男性的“那个”还可能没有属于完全疲软的状态，膨胀的阴茎海绵体会压迫尿道，可导致排尿困难。

若急于排尿，会导致尿道压力增高，从而是尿液倒流至前列腺，长期以往，就会被前列腺炎盯上！泌尿科医生建议事后5-10钟之后再排尿，才不伤害身体。

小心前列腺炎的危害

一、导致慢性肾炎

发展为尿毒症。前列腺炎如不及时治疗，可导致前列腺增生，对膀胱出口进行压迫，使尿液不能完全排空，出现残余尿。

残余尿是细菌繁殖的良好培养基，加之膀胱粘膜防御机制受损，故极易导致尿路感染如肾盂肾炎等，此时如治疗不彻底，由肾盂肾炎、肾积水等，进而发展为肾炎，最后发展为尿毒症。

二、影响性功能

导致阳萎、早泄。由于疾病长期未能治愈，各种症状和不适在性交后加重，或直接影响性生活的感受和质量，对患者造成一种恶性刺激，渐渐对性表现出一种厌恶感，导致阳萎、早泄等现象。

三、痛苦

影响工作和生活。由于炎症的刺激，产生一系列症状，如腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不尽、夜尿频多等，使患者烦躁不安，影响工作和生活。

四、影响生育

可导致不育。长期的慢性炎症，使前列腺液成分发生变化，前列腺分泌功能受到影响，进而影响精液的液化时间，精子活力下降，可以导致男性不育。

五、传染配偶引起妇科炎症

前列腺炎可以传染给妻子，特别是一些特殊病菌感染引起的前列腺炎，其炎症可以通过性交途径传染给妻子。如霉菌性前列腺炎、滴虫性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性（衣原体、支原体）前列腺炎等。

日常保养前列腺方法：

一、不喝酒：酒精会造成前列腺的充血，诱发炎症，即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

二、不憋尿：憋尿同样会导致前列腺充血，同时尿液长时间潴留在膀胱，增加前列腺感染的几率。

三、不久坐：长时间久坐，同样易引起前列腺充血，诱发感染。因此，坐2小时左右就站起来活动活动。

四、多喝水：每天的饮水量，最好保证尿液在1500-2000毫升左右，尤其是夏天。对于儿童及老年人需要减量。

五、规律性生活：前列腺产生的前列腺液需要定期释放，长时间不释放或过度释放，也会导致感染的发生。一般以过完性生活后第二天没有疲劳为宜。

六、适量运动：生命在于运动，适当的运动对身体健康非常有帮助。

七、注意个人清洁卫生：每天晚上都洗一次下身。

八、勿过劳，免着凉。调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

九、保持大便通畅：每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

十、保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

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