男人一天最多射精几次呢？

关于男人射精，很多人都有疑问，那么男人一天最多射精几次呢？民间有“一夜七次郎”的说法，那么这是真的吗？到底男人一天最多射精几次呢？下面为你介绍。

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男人一天最多射精几次？

男人一天最多射精几次？男人一天射精次数最好不要超过三次，一周最好不要超过十次。对于成年男性来说，控制射精能力的建立不是短时间内可以完成的，需要在夫妻的共同生活中不断锻炼和强化。即使是控制射精能力很好的男性，其性能力也可以受到许多因素的影响。此外，排尿是一个人的事情，而性生活涉及到性伴侣的协作和配合问题。

男人只有在勃起的情况下才能射精，医生介绍说，阴茎勃起时间差别很大，短则几分钟，长则一个多小时，如果勃起时间过长就属于阴茎勃起异常，需要去医院进行治疗，所以男人不可能一直勃起进行性活动，容易引起生殖系统疾病。

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男人的精子会枯竭吗？

男性进入青春期，睾丸就开始产生精子，1克睾丸组织每天可以产生上千万个精子。睾丸就如同一个“精子工厂”，会24小时不眠不休、永无止境地为你制造精子。因此，一个正常的男性的生精功能是可以伴随一生的，只要有正常的激素水平和睾丸功能，就会有精子源源不断地产生。

适度排精可以缓解由精液蓄积形成的膨胀感，能够达到释放性压力、愉悦身心的目的。一般来讲，性生活频率以排精第二天不出现腰酸、腿软、头晕、乏力等不适为佳。相反，盲目禁欲不但不利于身心健康，还会影响性功能，导致性器官过早衰老。

男人要想提高精子质量，要平衡膳食，可以多吃一些富含锌和硒的食物，比如坚果和海产品。要规律作息，保证内分泌的平衡。要避免高温、辐射等对精子有害的因素，做到少泡温泉，少穿紧身裤，少接触电脑，不将手机装在裤兜里。还要积极防治生殖系统疾病，保护好精子产生的工厂。

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房事过度的危害有哪些？

首先，房事过于频繁，很可能会导致夫妻双方或者是一方出现性功能障碍。当房事受到影响后，很容易会让性生活不和谐，甚至给婚姻带来危机。

而长期没有和谐房事的男性容易引起各种性功能障碍的问题，给男性带来巨大的心理压力，影响身心健康发展。

其次，对于男女双方而言，过多进行房事，都会过多消耗体力。久而久之便会导致身体素质越来越差，容易造成疾病的发生，甚至影响正常的精神状态，思维能力、记忆力以及分析能力等每况愈下。

再次，房事频繁还会导致生殖器官长期充血。对于男性而言，这种情况很容易引发前列腺炎、精囊炎等疾病；而女性则有可能会因此而引发盆腔充血、下身沉重等一系列的症状出现。

最后，不论是男性还是女性，房事过度往往得不到好的房事体验，双方容易出现心理落差，或者会因心理和精神因素影响到男性雄风的发挥。

房事属于正常的生理需求，保持健康的房事频率对身体有很多好处。但需要提醒的是，特别是新婚人士，一定要控制好房事的频率，因为过度进行房事，不管是生理还是心理都没有好处，不要认为房事次数多就是厉害，这个说法是完全没有科学依据，只会伤害你自己的身体。