男性夜尿增多，有哪些原因?

一般来说，夜尿0-2次都是正常的，如果每天夜里起夜的次数都超过2次的话，且持续了好多天，就说明夜尿过多了;而一般来说，夜间的排尿量在300-400毫升是正常的，若是夜间排尿量超过这个范围，也说明时夜尿增多了。

夜尿增多，有哪些原因?

一方面来说，是生理性原因。睡前若是喝了大量的水、茶。咖啡等饮品，即使在睡觉之后，也很容易出现夜尿的情况，这种情况下，只要及时的调整，在睡前不要和大量的水，要和也不要超过200毫升，是可以有效缓解这种现象的;衰老也是一个原因，相比于年轻人，中老年人更容易出现夜尿多的情况，这跟体内的代谢有很大关系。

另一方来说，就可能是身体出现问题了。人体内的膀胱是储存尿液的，膀胱里的尿液达到了一定的量之后，就会发出排尿的信号，人就会有尿意，若是尿液增多，可能是膀胱出现了问题;也可能是尿道出现问题了，尿道异常，就会直接影响到排尿，夜尿也容易增多，此时多半也会伴有膀胱储存尿量下降的情况。

还可能是血糖过高的表现。因为体内的血糖若是过高的话，血液中渗透压也会发生变化，人会时不时的就感觉口干，就会不断的补水，不论是白天还是夜晚，尿量都会增加，若是血糖偏高，还经常性的夜尿增多，就要多想一步是不是已经发展成糖尿病了，毕竟其典型的表现之一就是尿的多。

最后，前列腺增生是中老年男性的常见病。35岁以后，男性前列腺可能会有不同程度的增生，一般50岁以后开始出现临床症状。前列腺腺体的中间有尿道穿过，所以发生前列腺增生时，排尿首先受影响，最主要的症状是排尿功能异常。比如尿频尿急、夜尿增多、排尿费力、尿线变细或分叉、终末滴沥等。

那么，一旦起夜多了，又该如何解决呢?

首先，先试着改变自己生活方式，例如睡前尽可能不要喝太多的水，避免酒精或咖啡，另外还可以改善一下睡眠环境，例如光线、声响等;其次，还进行记录排尿日记，不妨测量自己尿量，以及排尿时是否出现尿急、尿痛等不适感。

最后，根据自己排尿记录，与自己调整生活方式对比是否有改善。若发现效果不佳，那么建议还得带着日记及时到泌尿外科进行就诊，查找具体病因，再考虑是否需要药物或手术治疗。一觉睡到天亮，其实很简单，每个人都应值得拥有!

以上是关于夜尿多的相关介绍，当出现以上的这些征兆和症状以后，大家一定要仔细的寻找原因，因为夜尿多都是由于身体内出现问题所导致的，大家找到原因以后一定要对症治疗，千万不要拖沓，不要耽误治疗时间。