为什么前列腺会找上你？男性如何保养前列腺？

前列腺炎是中、老年男性常见的一种生殖系统疾病，现在年轻男性也越来越多人出现了前列腺炎的症状。有的男性不太在意前列腺炎，觉得炎症自己消了就好了，如果平时不关注前列腺炎，就会带来健康的危害。

引起感染：人体前列腺中含有一种抗菌物质，叫前列腺抗菌因子。当前列腺发炎时，这种抗菌因子削减，简单引起感染。

前列腺炎的体现有四种症状：

1.排尿反常，如尿频，尿急，尿道灼痛，排尿末有白色黏液滴出，即所谓的滴白。

2. 痛苦：痛苦是也是其中之一，前列腺内有丰厚的神经交感，当男性患上前列腺炎疾病时会让腺体内的张力添加，影响着交感神经，呈现腰痛随病况添加而延伸会涉及到小腹和背部。

3.神经衰弱症状：如体现在失眠，多梦，头晕，精力郁闷等。

4.缓慢前列腺炎可兼并神经衰弱症，体现出乏力、头晕、失眠等，长时间耐久的前列腺炎症乃至可引起身体的变态反应，呈现结膜炎、关节炎等病变影响日子和作业。

1、全身症状：乏力、衰弱、厌食、厌恶、吐逆、高热、寒战、虚脱或败血症体现。忽然发病时全身症状可掩盖部分症状。

2、部分症状：会阴或耻骨上区重压感，久坐或排便时加剧，且向腰部、下腹、背部、大腿等处放散。

3、直肠症状：直肠胀满，便急和排便痛，大便时尿道流白。四、尿路症状：排尿时灼痛、尿急、尿频、尿滴沥和脓性尿道分泌物。膀胱颈部水肿可致排尿不畅，尿流变细或中止，严峻时有尿潴留。

留意事项：

1、远离烟酒，最好不喝酒；烟别沾，你真实坚持不住，也只能偶然一次。　

2、少吃油腻辛辣食物，多吃生果，蔬菜。　

3、日子作息一定要规则，不要熬夜最晚不要超越12点睡觉。

4、久坐，前列腺会充血晦气恢复，所以请那些坐着作业的多走动，多活动，一个小时活动一次，能够多喝水去几回厕所。平常不要憋尿。

7、在日常日子中，男性朋友也要进行恰当的训练，进步身体机能，防备疾病的发作。

饮食留意调理：　　

1、多吃南瓜籽，由于它含不饱和脂肪酸亚油酸和微量元素有机锌及类生物黄酮物质，可改进男性前列腺肥壮、发炎问题，平衡男性体内荷尔蒙水平，保护泌尿系统健康，对男性前列腺疾病以及心脑血管疾病具有杰出的防备和保健效果。

2、多吃西红柿，由于西红柿里的西红柿红素在男性体内首要散布在前列腺、肾上腺和睾丸中，是男性不行短少的活性因子，经过抗氧化效果，按捺氧化游离基，下降发作前列腺疾病的风险，对已构成的前列腺增生，能使之缩小。

3、多吃豆类食物、多食新鲜生果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多吃蜂蜜以坚持大便晓畅，适量食用牛肉、鸡蛋。

得了缓慢前列腺炎一定要及时医治，一起还要有意识的尽量消除自己过度严重的心情，以防止精力方面症状加剧。期望患有缓慢前列腺炎患者赶快医治，尽早脱离疾病的困扰。