男性想要长寿，这五个坏习惯，一个都不要有，现在改变还不晚
相对于女性，男性癌症的发病率更高，像肺癌，食管癌，胃癌，大肠癌，肝癌等等，都是男性高发的恶性肿瘤。
说到这，很多人会问，医生，为什么男性癌症的发病率更高呢？
医生说，主要的元凶有以下五点。
第一，长期吸烟。我国有3.5亿烟民，其中80%以上的都是男性，所以，男性肺癌的发生率是很高的，这远远超过女性的很多倍，这是因为烟草里含有苯并芘，尼古丁，焦油等，这些都是致癌物，很容易诱发癌症。
遗憾的是，很多男性明明知道，长期吸烟会诱发肺癌，依然不愿意改变自己的坏习惯，一拖再拖，最终就导致了难以挽回的后果。
第二，长期不健康的饮食习惯。相对于女性，男性的饮食习惯可能更不健康，爱吃油炸食物，喜欢腌制和烟熏的食物，喜欢烧烤，各种辛辣刺激性食物，但是管不住嘴，却会带来一系列致癌的风险，油炸食物可能会诱发大肠癌，腌制和烟熏的食物，是导致食管癌和胃癌的元凶，烧烤，则容易诱发大肠癌。
第三，长期喝酒。如果作为一个男人，既长期吸烟，又长期酗酒，那么更要注意了，发生癌症的风险更高，因为长期酗酒，很容易诱发肝硬化，肝癌，甚至是胰腺癌。
第四，缺少运动。很多女性觉得减肥难，但是饱受肥胖困扰的男性更多，缺少运动是其中极为重要的原因，缺少运动不仅容易导致肥胖，还会降低免疫力，容易诱发癌症，像前列腺癌，大肠癌等，均与肥胖有关。
第五，脾气暴躁。男性的脾气更为暴躁，这也是导致癌症高发的原因，都说性格决定命运，这一点都不夸张，坏的性格，很容易导致肺癌，胃癌等多种癌症。
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