男人身体不是铁打的 它也有软肋
都说男人是铁打的汉子,即使真是铁打的,身体也是肉做的,也会疼。现在很多男性朋友开始关注自身健康问题,这是一个好现象,即使有一颗铁打的心,也抵不过健康的威胁。男人身体有一些软肋,是需要多加关注的。
想要身体健康,男人日常也要注意细心呵护自己的身体,避免这些软肋威胁到自身健康:
1、前列腺
调查显示,50岁以上的男性有60%患有前列腺疾病。预防该病,一要避免长期压迫前列腺,二要节制性事,三要少吃辛辣食物。
2、心脏
男性工作通常比女性紧张,所要承受的压力也更大,因此,男性患心肌梗塞而入院治疗的比例是女性的7~10倍。要预防心脏疾患,除戒烟和节制饮酒外,还要保持正常体重和学会减压。
3、胃
不少男性喜欢抽烟喝酒,还喜欢在餐桌上狼吞虎咽或暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女性平均高出6.2倍。
4、肝脏
男性普遍社交频繁,更容易感染肝炎病毒。此外,他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精,超过此量就会对肝脏造成损伤。