注意了，男性这种睡姿，小心‘它’找上门

不少的男性朋友都喜欢趴着睡觉，有的是已经养成了习惯的。对年轻人来说，这样趴着睡，很容易会有遗精。

遗精是青少年时期比较常见的一种生理现象，标志着男性的射精功能逐渐开始成熟。有遗精现象的青少年一定要注意，千万不可趴着睡觉，趴着睡觉很有可能会导致频繁遗精，严重的话还会影响到工作、学习和生活。

男人趴着睡遗精爱找你

长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿。

还有!频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情。阴囊需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响。尚未生育的年轻人尤其要当心。

另外!俯卧位的睡眠方式还容易压迫内脏使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。睡姿的原则是不压迫内脏器官，有利于休息。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫阴囊，也不压迫心脏(左侧卧位会压迫心脏)，对身体最好。

遗精会造成三种危害

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1、频繁的遗精

频繁的遗精注往使青年人处于一种疑虑、紧张、担忧、羞涩的心理状态，有些弱型气质的男青年，梦遗后由于不能正确理解，更加沉默寡言，郁闷不乐，注意力不集中，甚至失眠，影响工作、学习和健康。

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2、病理性遗精

遗精次数较多，如梦中遗精，甚至在天性兴奋的情况下也遗精。其原因：一方面由于长期手淫或思想过分集中于性有关问题，另一方面可能患有包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等疾病，造成局部刺激所引起。

3、遗精所导致的症状

有些男性遗精的同时伴有记忆力减退，情绪消沉、头晕耳鸣、腰酸膝软等症状。如果精液量减少或过多，质稀淡，不粘，无味，精子含量较正常减低。

专家提醒

未婚青年遗精是常见现象，不必过分担忧，掌握预防知识，日程生活多注意，可以控制和预防病理性遗精。