51岁姐姐与儿子合影像情侣，坚持瑜伽健身身材完爆19岁少女！
先看一组照片
猜猜他们是什么关系
这对看起来像情侣的两位
其实是一对母子啦
而且小姐姐已经51岁了
真是惊呆了小编啊！
来自印尼的51岁姐姐Puspa
马甲线、A4腰、大长腿、苹果肌
身材完全不输给少女
而她保持年轻的秘诀就是：
坚持瑜伽健身，保持心态乐观，注重饮食健康
在Puspa的INS中
几乎全是她在健身房照片
不要以为人家只是做做样子
这肌肉可不是摆拍出来的
每周5次的坚持锻炼
才练就了现在的少女身材
Puspa有着多年的健身习惯
尤其是瑜伽练习，从未间断
对于Puspa来说
“瑜伽让我拥有青春、陶冶身心”
仿佛越活越年轻
喜欢瑜伽的她
连出门拍照都是瑜伽体式
告别了千篇一律的剪刀手
当然，除了日常的瑜伽健身外
Puspa还特别注重饮食健康
她说：
“我50岁依然保持健康的身体和好身材，
因为我每天都保持健康的饮食，
让我们一起加入健康的生活方式，
好的结果自然会出现。”
在Puspa的带动下
两个儿子也爱上了健身
这身材，一点也不逊色于彭于晏啊
母子三人同框
身材真是羡煞网友！
现在，Puspa的INS上已经有30多万粉丝
成为了一名网红辣妈
电视台也经常邀请她作为嘉宾
分享自己的年轻秘籍
很多女性在50岁的年龄
就把自己交给了生活的琐碎
其实，50岁不一定要老气横秋
你的生活状态
完全取决于你的生活态度
坚持瑜伽、健身吧
年龄真的只是一个数字！
