很多男性朋友爱爱完直奔洗手间排尿，殊不知这样很容易对前列腺造成伤害。爱爱结束阴茎海绵体充血一般需要时间消退，如果此时急着排尿，不仅使尿道内的压力增高，还会使带着细菌和代谢废物的尿液逆流进入前列腺，久而久之，容易导致前列腺炎、尿道感染等。

老司机都喜欢爱爱后抽根烟，放松一下，但爱爱后抽烟的危害可大了。爱爱时因为消耗太多的体力，会让自己的血液流速加快，血管扩张，如果你这时候吸烟，烟草中的尼古丁，会更快地进入血液中，最终不仅减少了阴茎动脉血液流量，还会破坏勃起时静脉限流机制，麻痹我们的神经，长此以往，就会导致男人不举。

建议：戒烟才能万事大吉啦。

一番大战，大汗淋漓，尤其在夏天，气温高，很多人爱爱完全身是汗，黏糊糊的，很不舒服，洗个冷水澡才能安心睡觉。对此，专家指出，性生活属于较为剧烈的活动，事后洗澡会引发心慌、气喘等症状。

冷水澡会使皮肤血管骤然收缩，大量血液会流回心脏，加重心脏的负担，而洗热水澡容易减少其他重要器官的供血，心脏和大脑的供血一旦减少，它们正常的生理功能就会受到影响，容易诱发疾病。

建议：性生活后不宜立即洗澡，可休息半小时后再洗，或用温水清洗局部。

性生活后，男人常常倒头大睡。然而，性生活后立刻睡觉不仅会引起女方的不快，还会引起疲劳的反射射精继续松弛，会使疲劳一直持续到第二天。这就是为什么很多男人爱爱后第二天感觉腰酸悲痛的原因。

建议：可以和伴侣聊聊天，看看书，或者休息会下床多活动活动。

性生活的人经常感到闷热，口渴，吃冷食，对生殖系统没有不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统上，随着性兴奋消退，变化慢慢恢复正常。吃一些冷的东西，即使它具有刺激作用，也不仅限于消化道。

但是，由于性生活中的性兴奋，与平时相比，胃肠道的血液会减少。因此，在胃肠道粘膜充血不恢复正常之前，立即饮用冰水会使胃肠粘膜突然遇到感冒，并对胃肠道造成一定的损害。在严重的情况下，它也可能导致胃肠道不适或痉挛。无论是夏季还是冬季，如果您在性生活后感到口渴，可以喝少量温水或凉开水。尽量不要喝冰水或冰镇饮料。

对于那些患有肠胃炎，消化不良和溃疡病的人，即使他们不工作房事，吃冷食也不好。可以看出，吃冰冷的冰淇淋，冰棒等，无论它们是否为房事，都应该根据自己的胃肠功能，而不能乱吃。

性生活后将空气吹向空气是不对的，因此细菌很容易利用它。性生活后，身体调节体温的能力会减弱，容易受到风寒的影响。另外，如果直接吹冷风，则汗腺排水孔会突然关闭，从而不能排出汗液。因此，即使在高温下，也要避免在不穿衣服的情况下将衣服吹到空调上，应该盖上薄的被子。