“枪”不够响？ 7个方法教你响炸天

在有性行为人群中，大概19.74%表示“很少能达到满意硬度”，仅为23.68%的人觉得“总是能达到满意的硬度”，所以男性的“硬度”还是有不小的提升空间的。

怎样才算阳痿？

临床上常表现为在勃起启动过程或行为过程中出现的障碍。主要症状就是在同房过程中的3个现象：痿而不举、举而不坚、坚而不久。简单来说就是在同房刚开始时勃起困难，能勃起但是硬度不够，或者勃起硬度满足，但是不能持久。

临床上把勃起后的硬度分为四个等级：

Ⅰ级硬度：阴茎只胀大不勃起，也叫「豆腐」的硬度；

Ⅱ级硬度：阴茎不完全勃起，也叫「剥了皮的香蕉」的硬度；

Ⅲ级硬度：阴茎完全勃起，在人处于站立位的情况下和下肢呈现一个90度的夹角，也叫「没剥皮的香蕉」的硬度；

Ⅳ级硬度：阴茎完全勃起，在人处于站立位的情况下和下肢呈现大于90度的夹角，也叫「黄瓜」硬度。

导致男性阳痿的原因主要有：

1、泌尿生殖器官病变

如前列腺炎，前列腺增生，附睾炎，精索静脉曲张等常可导致阳痿。部分中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引起阳痿。

2、阴茎本身疾病

如阴茎硬结症、阴茎弯曲畸形、严重包茎和包皮龟头炎。

3、药物性原因

许多治疗性用药产生的副作用。一般来说，凡能阻断中枢作用或干扰局部神经对阴茎平滑肌调节功能的药物，都会导致勃起障碍，降血压药物，特别是利尿剂，对性功能的影响已经得到证实。

4、心理因素

思想包袱过重，承受较大的压力，长期处于紧张、烦躁及抑郁等不良情绪下，可直接影响夫妻性生活质量，长期下去，会诱使阴茎勃起困难的情况出现。

5、生活因素

生活起居无规律，长时间熬夜，过度疲劳，造成身体机能下降，也会对男性性功能造成间接的伤害。

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