年轻人早泄怎么办？

对于男性而言，早泄是一种很严重的疾病，这不仅会给自己的生活带来很多影响，对自己的心理健康也会造成很大的伤害。随着人们生活节奏的加快，越来越多的年轻男性也出现了早泄的现象。那么，年轻人早泄怎么办？

早泄怎么办？

1、停止再刺激法

必须有夫妻双方同时进行。男子取仰卧位，女性坐于男性大腿上并对其男性阴茎进行抚摸，当男性感到性高潮迫近感的时候，便停止抚摸。女方再用大拇指压住阴茎的冠状沟处，其余四指按住阴茎背部，用力捏紧15-20秒。这样反复三次以上，可以提高射精阙值达到治疗早泄的目的。

2、正确的性生活方式

性生活时可以戴避孕套，减少龟头的刺激。期间妻子的情绪也是引发男性早泄的原因之一，妻子要有耐心，不能有焦躁和厌烦的情绪。可以多一些前戏行为，减少男性过早射精的可能性，避免男性养成习惯性早泄。

3、停止手淫

不管是快速手淫还是过度手淫，都必须停止这种不正确的手淫方式，避免形成习惯性早泄。

4、注意抗疲劳

过于疲劳的人，往往由于许多的客观因素共同存在而造成的。必须适当调整自己的工作方式，减少工作量，降低工作压力，对工作和生活有一个合理的规划，减少早泄的可能性。

5、体育锻炼

适当的各种体育锻炼（例如：跑步、仰卧起坐、俯卧撑等）都对早泄有一定的帮助，除了这些常见的体育锻炼，攀足固肾壮阳法、摩击肾府壮阳法、瑜伽中的猫姿伸展壮阳法、俯卧舒展法、曲背部掌上压法等都对治疗早泄有一定的辅助作用。

6、及早就医

对于有器质性疾病的人，应该及早去医院就诊治疗，避免病情延误，使早泄越来越严重；对于患有某种心里疾病而导致早泄的人群，及早认识到自己的这种方式是错误的，应咨询专业的心理医生进行心理疏导治疗。

早泄挂什么科

出现早泄的时候，可以挂男科门诊。情况较轻的时候，不需要特殊治疗，可以通过运动、饮食以及心理暗示来缓解。如果情况严重，就要进行药物治疗了。