对于男性来说，总会有一些难以言喻的"小秘密"，那些秘密可能会触及一些男性的尊严，比如说勃起功能障碍，几乎大部分人都会谈其色变，是两性关系中不能触碰的雷区。
勃起功能障碍又是俗称"阳痿"，指长期不能达到充分的阴茎勃起以获得满意的性生活。据研究显示，在40-70岁的成年男性中勃起功能障碍的发生率为 52%（其中轻度 17.2%，中度 25.2%，重度 9.6%），其发生率随年龄的增加而升高。
1、酒精：你可能会觉得喝少量的酒能让你更快地进入状态，但是如果喝太多的话就会影响勃起，但这种影响通常是暂时的。不过好消息是，每天一杯酒其实有好处——减少患心脏病的风险。
2、压力：压力可能会让你的身体遭受一定的折磨，包括阴茎。应对压力，需要改变生活方式。比如定期锻炼，保持充足的睡眠，在适当的时候寻求专业的帮助等。
3、焦虑：担心自己在床上的表现，或是生活中其他方面的焦虑，都会影响性爱中的表现。
4、中年发福：肥胖会影响性功能，肥胖男性体内的男性性激素—睾酮含量低，而睾酮会影响性欲和勃起。超重还和高血压及动脉硬化有关，这些因素都会减少阴茎的血流量。
5、某些药物：能导致勃起功能障碍的常用药可以列出一大串，其中包括某些降压药、止痛药和抗抑郁药物。一些毒品，比如可卡因和大麻，也会导致男性性功能障碍。
6、抑郁：抑郁会降低性欲，并导致勃起功能障碍。更糟糕的是，抗抑郁药物也会抑制性冲动，导致勃起困难、高潮延迟。
7、前列腺炎：因为一方面前列腺是男性身体重要的性腺器官，是控制男性排精的闸门。一旦前列腺发生僵死硬化，腺体内神经的传导和血管的扩张功能丧失，出现阳痿。另一方面很多人认为前列腺疾病是肾虚引起的，而滥服壮阳补肾药，进一步加快腺体组织的僵死硬化，导致腺体发生大面积钙化，局部的神经血管完全被破坏，从而出现阳痿。
和医生谈论性生活的确很尴尬，但这是康复和「重振雄风」的最好方法。如果有勃起障碍，不要羞于表达，应该在正规医院做常规检查，排除一些危险因素。医生能找到问题，并据此建议一些干预措施，比如戒烟或减肥。
