规律的性生活对男性有哪些好处？
好处一：能预防性功能障碍
就像机器一样长期不用会生锈，如果男人长期不“啪啪啪”， 阴茎就会因缺乏锻炼而缺乏血流，导致性能力下降、内分泌不调等问题也就出现了。所以用进废退这个成语，来形容这个道理还是很合适的哦！
好处二：能帮助男人睡眠
在性生活的过程中，男性每出现一次强烈的性高潮就相当于服用了2-3毫克的安定，所以高质量的性生活能提升睡眠质量，能帮助男人更好的进入梦香。
好处三：能提高身体的抵抗力
男人每周规律的性生活，能使体内的免疫球蛋白A的抗体数量增加，这样能使男人对流感、伤风感冒等疾病的抵抗力大大提升。
好处四：能保持前列腺及膀胱健康
前列腺液是精液的主要成分，前列腺液需要定期射精排出，如果长时间禁欲，男人患上前列腺癌的几率会变得比较高，如果到了50岁左右还能保持规律性生活的男性，患上前列腺癌的风险会大大降低。另外，“啪啪啪”还能锻炼男性的膀胱肌肉，有助于保持膀胱健康。
好处五：能促进睾丸酮分泌
健康适度的性生活，会使男性体内的睾丸酮分泌量增多。睾丸酮能提升男性的性欲和活力，减少体内脂肪的积存，使男人的肌肉发达，还能增加骨骼密度，预防骨质疏松，对保护心血管、肾脏以及提升精子质量都有好处。
所以，规律的性生活是对身心健康有利的。
点击下方，了解更多内容▼
