帮助男士们提升战斗力的6个小妙招
多数男人觉得行房时间越长，越能收获更多快感，越能让双方感到满意。那么如何延长行房时间呢？下面我给大家介绍6招，帮助男士们提升战斗力。
第一：完整的性生活需要开头、经过、结尾，时间也是从这三个方面来计算的。
如果性爱过程比较短，那就把开头延长一些。开头就是前戏，就算男人在正式性爱中只有10分钟，也可以达到理想效果。
第二：男性在性生活中的运动频率很有讲究，太快，容易在短时间内达到高潮;太慢，男女双方体会不到快感。
所以，不停变换运动频率才是最理想的方法。当男人快要高潮时，立刻降低频率，调整呼吸然后再继续进行。
第三：最简单的延时技巧就是选择一些辅助的小工具，但不要盲目使用。
可以选择避孕套等正规产品，这样既能保证安全，还能有效延长性生活时间，达到增加战斗力的效果。
第四：降低重心可以节省你的体力，松弛你紧张的肌肉。
让她替你跑一段路，有些节省的体位都是不错的选择。
第五：使用小技巧。
在性爱时间长短上，男性起着主导作用，可以通过一些小技巧增加时长，如在即将到达性高潮时降低性兴奋，减弱勃起状态，有效控制早泄。在性爱过程中，可采用一些技巧降低性紧张度，从而推迟性高潮的到来。
第六：就是经常运动
女人靠保养，男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的壮阳药。
每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。
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