晨勃是每个男性的正常生理现象，而且大部分人都能正常体验晨勃的过程和感觉，而有些人在习惯了之后，就容易因为它的消失而感到惶恐，甚至担忧。有时候偶尔的晨勃消失并不意味着什么，但是如果出现一个星期以上的晨勃消失，就需要自查原因了哦。首先，我们来了解下晨勃的几个知识点，以及原因，和如何自查？

晨勃没来 ≠“不行”

晨勃没来，并不意味着男人“不行了”。晨勃只是男性性能力和健康状况的参考指标，并不是绝对标准。但晨勃作为健康的参考标准之一，对男人来说依然很重要。临床上医生判断阳痿的男性病情是否严重，晨勃也是一个重要的参考指标，如果有正常的晨勃或夜勃，这个人即使阳痿，病情也常常会比较轻。


那么，如何自查呢？先从以下这些因素查找。

1、年龄 

「丁丁」晨勃的次数和时间会随着年龄的增长逐渐减少，一般30岁以内，月晨勃次数为20次以上，30-45岁，月晨勃次数为10次以上，45-60岁后，月晨勃次数减少为2次以上，如果60岁以上还能晨勃，说明身体保养的非常好了。


2、疾病及药物 

很多疾病都能影响性功能及晨勃。如高血压、心脏病、糖尿病、抑郁症、焦虑症、腰椎间盘突出、脊髓损伤、性病、性功能障碍、阳痿及前列腺炎等。服用抗肿瘤药物、抗高血压药物、降糖药物、镇静药物等也会使晨勃降低。

3、睡眠 

因生活压力增大，一些男性常常加班熬夜，睡眠时间在不断减少。睡眠时间的充足与否、睡眠质量的好坏，都会不同程度地影响雄性激素分泌，从而对晨勃造成影响。年轻人早晨没有勃起，往往是熬夜带来的影响。


4、不良生活习惯 

过度抽烟、饮酒、作息时间不规律、工作及心理压力过大、过于疲劳等，也能影响晨勃。

5、情绪

悲愤过度、抑郁，经常手淫性爱，射精过量等能使晨勃明显减少。

6、性生活和手淫频率

近期性生活和手淫频率过高，导致正常的晨勃消失，精气不济哦。


当身体无其他疾病，只是短期的早晨无勃起，并不是什么大问题，可以通过一些食物和外物对身体作适当的调理，同时注意生活作息规律，保持良好的生活习惯，不要过于疲劳，保持心情愉悦。

如果长期没有早晨勃起，并且性欲在不断减低，出现日常性生活时勃起困难、勃起硬度欠佳或性生活满意度下降等，小编建议先自查之后，再去做相关的检查和处理哦。


最后，小编希望，每天叫醒你的不只是闹钟和梦想，还有晨勃！