很多男性朋友爱爱完，马上直奔洗手间排尿，殊不知这样很容易对前列腺造成伤害。

爱爱结束，阴茎海绵体充血一般需要时间消退，如果此时急着排尿，不仅使尿道内的压力增高，还会使带着细菌和代谢废物的尿液，逆流进入前列腺，久而久之，容易导致前列腺炎、尿道感染等。

医生建议：

爱爱后要稍作休息，等勃起状态基本消退后再排尿。有条件的话，可以用温水清洗下身。

老司机都喜欢爱爱后点上一根烟，但爱爱后抽烟危害很大。

爱爱时消耗了很多体力，会让自己的血液流速加快，血管扩张，如果你这时候抽烟，烟草中的尼古丁，会更快地进入血液中，不仅减缓阴茎动脉血流，还会破坏勃起时静脉限流机制，长此以往，会诱发阳痿。

医生建议：

爱爱后不能抽烟，平时也尽量少抽，戒烟才能万事大吉啦！

很多人在性生活后大汗淋漓，觉得浑身粘腻不舒服，想要立刻洗个澡。

其实，性生活后马上洗澡会使血液立刻涌入皮肤和肌肉组织，容易减少重要器官供血，心脏和大脑的供血一旦减少，身体正常的生理功能就会受到影响。

医生建议：

性生活后不宜立即洗澡，可休息半小时后再洗，或用温水清洗局部。

性生活后，男人常常倒头大睡。然而，性生活后立刻睡觉，不仅会引起女方的不快，还会引起疲劳反射机能继续松弛,疲劳感难以消除。

这就是为什么，很多男人爱爱后第二天感觉腰酸背痛的原因。

医生建议：

可以和伴侣聊聊天，看看书，或者休息会下床活动活动。