震惊！早晨来一场性爱，让你整日翻天覆地

我们常说“一年之计在于春，一天之计在于晨”，可以说早晨是一天之中最宝贵的时刻，而很多男女会利用这一宝贵的时间进行性生活。

很多人对于这一说法褒贬不一，早晨进行性生活到底好不好呢？

事实上早晨进行性生活好处多多！

对于男人来讲，清晨的他们更有自信。“晨勃”能帮助他们比其他任何时候更加坚硬、更持久。

多发生在清晨4-7点。对男性来讲，早晨体内雄性激素比较旺盛，有利于激发性欲和勃起。此刻的勃起程度，比其他任何时候都要硬，会让男人在性爱方面更加自信。

这时候进行啪啪啪能获得较好的效果，而且更加省力。同时，早起性爱的话全身的细胞会因此被调动起来，脑垂体和松果体由于性的刺激而变得更加活跃，大脑血液也会加快，而清晨这种作用会更明显。

清晨性生活有4大好处

1、促进淋巴排毒

爱爱的过程中，同样是手体内荷尔蒙变化的影响，你的新陈代谢速度会加快，尤其是淋巴排毒的效率会提高。

如果能在爱爱后和她分享一杯大柠檬蜂蜜水，你们的体内排毒工作就更加彻底了。

2、燃烧深层脂肪

经过一整夜的消化，在早晨爱爱时，你体内储存的碳水化合物已经消耗得差不多了。

这时候做激战的“床上运动”，身体就需要燃烧深层脂肪来提供能量支持，由于体内激素的浓度变化，燃脂效果要比单纯的运动更加要好。

3、代替晨跑

那么“床上运动”就是户外跑步的最佳替代品，要知道爱爱三十分钟的燃脂效果一点也不逊色于慢跑三十分钟。

4、早上性爱质量更高

8小时的工作下来，人的身体一般是比较累的。而在在清晨却相反，这时候你的头脑是空白的，睡眠荷尔蒙松果体素也不再使你感到疲倦，这时正是做爱的最佳时刻，你们没有必要再按部就班地完成前奏：吃饭，聊天，宽衣……你的爱人就在你身边等你“品尝”。

温馨提醒，性生活对男人和女人来说都是一件非常愉快的事情，所以保持性生活的质量是非常重要的。但是，无论你选择哪一段时间做爱，你都应该在做爱后特别注意，并做好细节工作，以避免细菌入侵引起的疾病，这是比较困难的。

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