两性|这3个小技巧，让性生活更舒适

现在社会竞争激烈，不管是男性还是女性都背负着比较大的工作和生活压力，每天回家后已经疲惫不堪，对性生活已经索然无味，甚至为了应付而早早完事，结果导致性生活不和谐，然后引起一系列的矛盾和冲突。

这3个小技巧，让性生活更舒适

1、更好的沟通：

平时要注意多与伴侣沟通，这样可以更了解伴侣的身体、健康状况以及精神状况，在进行性生活的时候，自然也就更加和谐。在性生活进行过程中，说点甜言蜜语，这样会更具催情魔力。

2、更多的前戏：

很多男人们都不理解性生活时前戏的重要性，但是前戏中的亲吻、拥抱和爱抚不仅能带给女人兴奋和愉悦，也是激起她们性兴奋、使她们获得性满足必不可少的步骤，所以性生活前的前戏一定要做足。

此外，还有一点很多人可能不知道，前戏并不仅限于床上的这些动作，一整天当中，男性朋友们都可以进行各种“前戏”，譬如爱护她、赞美她……这些行为对最终让女性达到生命大和谐状态都很有作用。

3、更多的情趣：

性生活的时候，方式、环境等不要一成不变，要懂得创造情趣，有时候一束暧昧的光线、一首轻柔的音乐、一丝怡人的香气、一点特色的服装等，都可以为性爱铺路搭桥，增加亲密无间的可能性。

总结：优质的性生活，不仅可以促进身体健康，改善生理状况，还有助于增进夫妻感情，提高婚姻质量，在婚姻中，性生活是必不可少的一项。

所以不管是男性还是女性，都有必要适当了解一些性生活相关知识，这样才可以让彼此之间更和谐。

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