两性健康|夫妻同房的最佳时间是什么时候？

啪啪啪是一件美妙又能增进两性感情的事。情到浓时，无论任何时间或许都能成为我们想要啪啪啪的悸动时刻。

但并不是所有的啪啪啪我们都能那么随意，譬如，以下这些时间可千万要避开。

1、女性月经期间

“浴血奋战”是不好的，因为女性来月经时候是体质最虚弱的时候，选择此时进行房事容易感染细菌，更容易罹患各种妇科疾病。

子宫在此时也属于虚弱状态，身体疲惫再对女性子宫施加压力，女性或许不能从中获得快感，反而给自己健康造成很大负担，在女性来月经的时候各位绅士们尽量忍忍吧。

2、双方疲劳时

人们生活压力越来越大，到了晚上双方见面时已经“心有余而力不足”了，此时还强行突破会使得人更加身心疲惫，尤其是想趁机要宝宝的男女，疲劳带来的影响，精子数量与质量都难以得到保障。

不仅如此，男性因疲劳不注意休息或容易出现腰酸腿软、全身无力等不适症状。

3、酒后

有些情侣、夫妻喜欢酒后进行房事生活，因为这样可以调节气氛，酒后进行血液循环加速，神经兴奋特别起劲。

殊不知酒精会随着血液进入人体各处，加速运动则加速酒精伤害，怎么理解？即受酒精的麻痹作用影响，男女房事的力量都拿捏不当，容易给异性身体带来伤害。

4、病中

生病时人的身体抵抗力低下，性敏感度会降低，所以生病期间想要啪啪啪，是会影响性生活质量的。

还值得注意的是，那些身患传染性疾病的，想要啪啪啪必须得忍，否则不仅自己受害，还会传给爱人。

5、太饱或饥饿时

人在吃得太饱时，会使胃肠道充血，此时胃部血供相对多，大脑相对少，如果选择在此时啪啪啪，会导致大脑供血不足，出现头昏、头晕甚至猝死等问题。

而且吃得太饱后进行啪啪啪这样的剧烈运动对肠胃功能也不好。因此刚吃过饭以后还是要适当的说说话，喝喝水、散散步，有利于消化才行。

而饥饿时人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。

夫妻同房的最佳时间是什么时候？

其实每天早上9点钟左右，男性的各项机能是处于一个顶峰状态，如果在这段时间内进行夫妻生活的话，感觉会更加愉悦。而女性排卵期的前后三天，身体也会更加敏感，在这几天内和男性同房的话，感觉会更好，对身体也有一定的好处。

不过男女在进行夫妻生活的时候，一定不要过于勉强自己，次数不宜过多，身心舒服的情况下就可以了。

综上所述，适当的夫妻生活对男女双方都有很大的好处，但是在5个时间段内不宜同房，很容易伤害到彼此的身体。

关于两性健康，你有任何疑问，可点击下方头像，欢迎咨询！