两性生活：你埋头苦干，她却一点感觉都没有！

在男人的传统观念里，性生活就只是那十几厘米的活塞运动，觉得完事了就可以了，其实不然，相对于正戏而言，女人更注重的是感觉，俗话说：“没有前戏的性爱，就是耍流氓”。

有些男人性生活“单刀直入”，没有一点点防备，没有一点点犹豫，就进去了。自己埋头苦干，但她却没感觉。

性爱中具体如何做，才能让女性的性高潮快些到达呢？

1.前戏，充足的前戏很重要

在性行为中关注女性感受，让女性率先达到性高潮是基本原则。用十分钟的时间在把前戏做足，这不仅能保证女性得到更多高潮体验，还利于有心因性勃起障碍的男性获得有效的性刺激，达到充分的唤起。

国外临床研究表明，率先达到高潮的妇女，远比后达到高潮的妇女身心健康。由此可见，前戏对女性来说是十分重要的。

2、充分利用非生殖器的刺激

有一部分的夫妻女性达不到性高潮的原因是认为男性出现了早泄，其实这是一种误解，如果单纯的延长性交的时间，不会让女性自动达到性高潮；

但是在性生活的过程中，通过爱抚以及手、口的刺激，能够让女性的阴蒂和G点得到了充分的刺激，从而更容易获得性高潮，尤其是对于女性来说适度的自慰属于一种达到性高潮的方式，但是在自慰的时候对阴蒂的刺激要做到适当和温柔。

3、经常性的变换性交的体位

其实女性的G点不是很深，只是离着阴道口有五厘米的地方，G点边缘也就是距离阴道口有二厘米左右，很容易受到刺激的，但是有很多男性找不到，往往是和不当的性交体位有很大的关系，夫妻进行性生活的时候可以寻找更合适的角度，这样可以让女性的阴蒂和G点得到更好的刺激。

有些男人因为早泄，而女方又没到高潮，所以想再来一次，来弥补。但一夜多次性爱到底好不好？

1、一晚上多次性爱导致体力消耗过大

性生活是一项非常消耗体力的活动，进行一次就会消耗掉身体内的很多能量，如果重复进行性生活，对男女双方而言都会造成体力上较大的消耗。久而久之，必然会造成体质状况的低下，甚至还可能会影响到精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下，这就得不偿失了。

2、性生活过度导致性功能减退

由于性冲动的连续与重复发生，男女双方都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常这样就可能导致身体及性器官的疲乏和劳累。

物极必反，这样不仅不能得到充分的性满足，反而还会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

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