完美性生活有3忌，你触犯了吗？

说到完美的性生活长啥样，可能很多人，不知道，那么大家就跟着我一起长知识吧~

完美性生活有3忌

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一忌过急

一次完美的性生活，需要双方在体力、精力、心理等方面都调节到最佳状态。

首先，如果双方的身心还没准备好就冲动行事，很可能会出现力不从心的尴尬状况。

其次，如果男女双方在生理和心理上的状态不同步，这时只要有一方过于急切，直奔主题，就有可能引起另一方的反感。因此，不管是基于什么原因，过性生活时都切忌操之过急。

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二忌过猛

英勇威猛是男子汉大丈夫的魅力所在，可俗话说得好“过犹不及”。一旦猛烈过头，很容易乐极生悲，引发意外。例如激烈的摩擦会增加女性外阴皮肤、黏膜破损，以及发生出血的风险；亦容易导致男性阴茎龟头黏膜磨损、系带撕裂，甚至阴茎断裂。

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三忌过频

性生活频率过高，最直接的后果是肌肉酸痛，伴有头晕目眩、精神倦怠及全身虚弱等症状。

另外，性生活频率过高，时间久了，容易引起或加重性欲减退、射精痛、早泄、射精无力现象，甚至诱发阳痿等性功能障碍疾病。而性生活过频的女性，不但可能受外伤，她们患宫颈癌的几率也会增加。

总之，完美的性生活，不仅仅是一种如鱼得水、如醉如痴的生理享受，也是促进伴侣双方沟通、增进感情的心理需求。所谓“灵肉交融、如胶似漆”，才是双重满足的最高境界。

怎么才是完美的性生活？

1. “性”“爱”联结

不将“性”和“爱”分离开来，他们坚持在性生活以及其他领域中，“心灵”占有中心的位置。他们把性生活看成是夫妇关系中极为重要的部分，他们都愿意并致力于自身和对方的性满足。

2. 情绪

良好情绪应该是双方之间的一种亲昵感，这是性爱美满的基础。即使没有良好的情绪，也应该是平和的，从而为良好的情绪创造条件。对性爱来说，争吵是美满的最大障碍，争吵带来的坏情绪常常破坏性爱的美满。当然也有例外，那些和好快速的夫妻或许因之而有了一次美满的性爱生活，正如恋爱时争吵后又和好如初一样。

3. 环境

这个要求对于完美的性生活来说真的是太重要了。因为你所处的环境能够影响你感观上的东西。干净舒适的床品是首选，棉质的床上用品和大尺寸的床更佳。不仅如此，一个安静的氛围更容易让你们在性生活中更加投入。

4. 事后男方要安慰或者拥抱女方

其实女性是相当敏感的，所以说如果男人在事后倒头就睡会让女人觉得对方并没有那么在乎自己，所以说，为了防止有这些不好的误会，事后一定要记得给对方一个拥抱或者亲吻，能够让对方感受到你是爱她的。千万不要因为一次事后没处理好女人的情绪而导致之后性生活的不和谐。

5. 避孕措施得当

安全的性行为当然也是是完美的性行为要求之一。安全措施得当可以让两人都后顾无忧地发生关系，但是安全措施没有做好的话会让双方都产生担忧等情绪。安全的性行为要以戴避孕套和吃避孕药两种避孕方式相结合的，少了其中一种，安全性便没有那么大的保障。

总的来说，每个人的身体及心理状况，天天都在变化。美好的性生活享受不仅需要学习，有时也是可遇不可求的，所以大家大可不必去刻意追求每一次的“完美”。

否则，如果期望值过高，实际进行时反而容易焦虑、紧张，结果往往适得其反。

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