“难缠”的糖尿病，为何偏爱男性？

随着健康意识的提升，中国糖尿病人数不减反增。根据国家卫计委发布的数据显示，我国有50.1% 的成年人正处于糖尿病前期，是糖尿病大军中的「预备役」。


糖尿病性别现状：男多女少

和惯常认识不同，查阅资料后发现，中国男性患有糖尿病的比例更高。

在2010年一项具有全国代表性的成年人样本为基础的研究指出，中国成年人中患有糖尿病的男女比例是1：0.91。另据北京中日友好医院内分泌科主任发表在《新英格兰医学杂志》发布的一份报告称，中国糖尿病患者的男女比例为1：0.84。总的来说，男性遭遇血糖问题的几率要高于女性。

糖尿病偏爱男人的原因有？

1、男性的肥胖率超过女性

现代医学研究证明：肥胖，尤其是中心型肥胖，会促进营养相关慢性病，如糖尿病、高血压及血脂异常等发生。

根据《1993-2011年中国9省区成年人腰围分布变化趋势》中的数据显示，在18年间里，18—65岁的成年人中，腰围均值男性从76.5厘米增至84厘米，增幅超过女性。另外，从 2006年起，男性的中心型肥胖率超过女性。


2、男性的吸烟比例高于女性

根据《柳叶刀》杂志上发表了一项针对中国50万成人进行的9年随访研究，结果显示，长期吸烟者2型糖尿病发病风险比不吸烟者高15%~30%。

与此同时，研究还显示，吸烟越多、开始吸烟年龄越早，糖尿病发病的风险也越高。

据了解，中国2/3的30岁以上的男性吸烟，吸烟比例明显高于女性。

3、男性的饮食习惯更不合理

通常，女性因为更在意体型问题，会采用控制饮食或运动减肥。相对合理的饮食结构与适量的运动，正是预防糖尿病的重要途径。

对于男性而言，过多的应酬、饮食不规律、过度饮酒等不健康的饮食习惯，都会增加糖尿病的发病概率。

总的来说，排除男女共有的遗传因素、年龄因素，大部分男性的社会压力更大、应酬更多、饮食习惯更不健康、更易出现「大腹便便」，继而遭受高血糖、糖尿病的困恼。

病不可怕，科学处理是关键

值得庆幸的是，糖尿病本身并不可怕，只要坚持早检查、早发现、早处理，就能把糖尿病扼杀在摇篮里。

即使得了糖尿病，也不用觉得天塌了，只要坚持科学、合理处理，就能预防和减缓并发症的发生与发展，让辛苦一辈子的父亲也能安享晚年。

1、提前预防

一直以来，很多人都认为糖尿病的典型症状是：多饮、多食、多尿，体重减少。事实上，绝大多数患者是在病情较重时，才出现「三多一少」的典型症状。

糖尿病高危人群，要格外注意的是餐前低血糖。当餐前反复出现饥饿、心慌、手抖等低血糖症状，就可能预示着糖尿病在敲门，要及时就诊。

2、科学控糖

糖尿病高危人群一定要注意改变生活方式，通过控制饮食、适当运动，减轻体重，改善胰岛素的敏感性。

一旦确诊为糖尿病，一定要在医生的指导下合理控糖，切勿随意停药或听信民间偏方。

3、坚持测量

对高危人群、确诊患者来说，坚持定期监测很必要。通过定期监测，不仅有助于控制血糖，更能预防和缓解并发症的进展。

糖尿病患者一般要在一天内多次测量血糖，对血糖仪的精准性、实用性、便捷性都提出了很高的要求。