小声说：那些壮阳“神物”骗过你吗？
当你在百度以“壮阳”为关键词，来进行搜索的时候，你会得到大约1780万条搜索结果。嗯，1780万……条！
数量巨大的搜索结果自然是包罗万象，但如果你仔细翻看一下排名靠前的那些搜索结果，不难发现基本上就是这么几类：
第一，“最近发现我那方面不行，这可怎么办啊？”
第二，“我这里有速效好药，壮阳、延时……30分钟就见效，大家快来抢购啊！”
第三，“壮阳药还是不要吃太多，来来来，我来告诉你世界上最壮阳的18种食物都是啥！”
人们会发现，在整个页面的最上方，还有一行颜色是灰色小字：请在正规医院医师指导下就医，就诊用药需谨慎。
事实上，时至如今，男科疾病已经成为了愈来愈严峻的社会话题。
此前某上市公司在对外公告中引用了一个数据，称中国勃起功能障碍患者人数约1.4亿人，每五个男性当中就有1个人在与爱人亲密时“抬不起头来”。尽管数据一经发布便引发质疑，但1780万条的搜索结果，已经在某种程度上将这一现象的严重程度进行了解释。
男性正在为追求一个高质量的生活状态不懈奋斗着。“壮阳”，就是其中的一个关键追求。但关键是，到底应该怎么做？男性朋友们，你们真的做对了吗？
一直在努力，从未见成效，怎么破？
对于中国人来说，“性”是一个禁忌、隐晦的话题，因此即便发现自己存在男性疾病方面的某些问题，相当多的男性也是羞于启齿。
但现实需求又确实存在，于是各类偏方不断出现。但当下普遍接受过教育的男性群体，对于偏方的副作用同样心存担忧，因此，被认为于身体一定无害的“食疗”，成为喜爱“壮阳”男士们的“救命稻草”。
最传统的影响来自中医，以形补形，以脏补脏，也就是传统说的“吃什么补什么”。例如烧烤中的“杠把子”“烤肥腰”。更有甚者，如牛鞭羊鞭，各种动物的鞭，也成为不少人的心头之爱。但事实上，吃这些动物的内脏，能不能起到“壮阳”的作用不好说，适得其反倒是有可能。
空军总医院男科主任医师胡海翔曾指出，从理论上来讲，动物内脏因为含有雄性激素和肾上腺皮质激素，的确能增强精子活力，提高性欲。但关键在于，其含量很低，因此依靠它们来壮阳，很不现实，反而风险值得注意。
由于动物饲料或饮水很容易被一些重金属所污染，这些重金属大部分会经过肾脏进行排泄，而人吃了被重金属污染的动物肾脏，也许偶尔一两次危害不大，但如果经常食用，重金属沉淀在体内排泄不出去，势必会诱导男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化，最后导致男性生殖能力的减退。
动物不行，植物来凑！
事实上，对于一些植物具有壮阳作用，部分男性群体深信不疑，大葱、黑芝麻、黑豆、栗子、山药、韭菜、藏红花、果仁、牛油果、无花果、西红柿……总而言之，据说具备壮阳功效的植物，恐怕连续数一天都数不清。
的确也有专家对植物进行处理，通过实验方式验证其是否有壮阳功效，并得到了积极结果，但问题还是在于人们不可能吃够量。
拿“老干部标配”枸杞来举例。有人认为，枸杞里含有黄酮类物质、枸杞多糖等，这些都有助于壮阳。
华中科技大学同济医学院附属协和医院营养科医生吴艳，此前在接受媒体采访时就表示，枸杞中的这些保健成分从量上来说是有限的，一般人们又会拿其来泡酒，这些有效成分在酒中的浸出率较低，因此很难起到想象中的“壮阳”作用。
这还不算完。中国食物“吃”得差不多了，人们又将视线转向了国外......
总而言之，目前对于壮阳类药用植物的研究仍不全面，已有研究也主要对植物的某一部位或全株的提取物进行研究，但哪些成分发挥了壮阳作用，是单一成分起作用，还是多种成分共同产生疗效等问题，还亟待解决。
内功不够，外力帮忙，靠谱吗？
事实证明，在原始的性冲动面前，理智往往是不存在的。为了能够“壮阳”，很多人开始琢磨除了服用药物与摄入食物之外，是否有其他外力能够帮忙。
花样百出的“壮阳”卫裤，就这样出现在了各个充满隐晦暗喻的网站上。
这些网站往往会宣称，来自英国、美国、印度等国家的高级技术已被应用到其所售卖的“神奇卫裤”上，只需要正常穿戴，就可以无形之中增强性能力。
事实上，这种最违背人类常识的骗局，在人们对于“壮阳”的高度渴求下竟然骗得如鱼得水。多地已经陆续有此类骗局被破获，涉案金额少则百万，多则千万，受骗人数动辄上百人。
再次提醒：没有天上掉馅饼的事，违背科学规律的事儿别信！
一般来说，如果真的能在短时间内起效，往往添加的就是目前治疗ED最为有效的一类药品，即PDE5抑制剂。最常见的，就是万艾可（枸缘酸西地那非片），它有个更有名的称号，叫“伟哥”，然后还有希爱力（他达拉非片）、艾力达（盐酸伐地那非片）。
但需要注意的是，这些都属于名副其实的药品，用于治疗性功能障碍，而非简单的“壮阳”之药。
总而言之，需要正确认清楚，“壮阳”到底是什么，才能更好的决定，如何去做。
在中医理论中，所谓壮阳，实际上就是指通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体，提升性能力、增强性欲不过是其中的一个表现。
作为男性追求更高生活质量的一种表现，这无可厚非。
如果是要达成这一目的，规律饮食、适当活动，养成良好的生活方式，都有助于达成这一目的。但若希望通过“捷径”彻底解决那方面的问题，还要寻求正规的医疗途径。
