影响「性福」的坏习惯,快改一改吧~

由于生理结构特殊,绝大多数女性都很重视私处(阴道)的健康。但丁丁其实也需要关怀,因为不少坏习惯也会对丁丁造成伤害,轻则引起不适,重则导致生活不「性」,健康受损。 

今天就来盘点一下对丁丁不好的6大习惯,如果你也有的话,赶紧改。 


坏习惯一:不注意清洗外阴

女性阴道有「自净」能力,但男性就没有这个优势了。再加上阴茎、阴囊附近都是被「多重包裹」的,容易闷热,细菌最喜欢这样的环境了。所以,广大男性不要嫌麻烦,最好每天清洗一次外阴(包皮也要翻开清洁哦)。 


坏习惯二:穿太紧身的裤子

穿过紧的裤子会导致温度过高,一出汗就是又湿又热,致病微生物就很容易生长繁殖,而且还会妨碍精子的生成。建议大家穿棉质透气的内裤,外穿的裤子也别太紧身。 


坏习惯三:便后从后往前擦

当天气湿热或出汗过多时,病菌更容易在肛门周围繁殖。所以,即使是男性,大便后也最好从前向后擦,以免从后向前的动作把病菌带到更脆弱的丁丁附近。 


坏习惯四:性生活时润滑不足

对性生活来讲,可以说越润滑越好。要是润滑不够、强行进入的话,轻则损伤阴茎表皮和包皮,重则导致阴茎折断(听着就疼啊)。如果润滑不够,不妨试试水基润滑剂,它可以和安全套一起用,还不会弄脏床单,非常神奇! 


坏习惯五:过量饮酒

没错,过量饮酒也会伤害丁丁。酒精能降低心理和生理的兴奋性,从而影响丁丁的正常功能。所以,少喝酒或者不喝酒,不仅对肝脏好,还对丁丁好。


坏习惯六:运动时无防护

进行各种剧烈运动时,如果不注意保护,丁丁都有可能受伤,比如足球、篮球,或是无意中踢过来的腿…… 所以,在运动中别忘了保护好下体。 

还要提醒大家,并非只有接触或对抗性运动时才会出现损伤,比如骑车时间过长、强度过大、座椅不合适都可能损伤外阴,这时就要靠调整相关因素来防护了。 


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