男性气虚的症状有哪些？

气虚不仅仅是女性的专利，男性也会出现气虚的情况，主要症状是腰膝酸软、全身无力、记忆力减退、头晕眼花、食欲下降等，男性气虚会有哪些症状呢。

男性气虚的症状有哪些？

1、肾气虚

肾气虚的男性会出现记忆力下降、头晕眼花、腰膝酸软等症状，肾脏对于男性来说是非常重要的，主要是储存男性的精气，充足的肾气可以促进血液循环，肾气不足会导致多尿、舌苔发白等。

2、脾气虚

脾虚的男性会出现肠胃道不舒服、身体消瘦、食欲不振、脸色发黄的症状，脾在我们身体中起着重要的作用，主要是管理的身体正常运行和血液循环，如果脾虚的话会导致身体虚弱，营养不良，让人们变得无力。

3、肺气虚

肺气虚的男性会出现胸闷、气短、咳嗽、盗汗、抵抗力下降的症状，如果肺气虚的话会导致身体中水电解质的代谢出现紊乱。

4、心气虚

心气虚的男性会出现精神不好、气短、心悸等症状，直接影响了血脉运行，导致血液循环不畅。

温馨提示

男性朋友尽量要减少自己的压力，注意营养的均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的锻炼身体来增强体质，保持积极乐观的心态，注意情绪的平和，尽量不要熬夜，不能让身体过度劳累，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。

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