慢前反复：多运动可防复发
慢性前列腺炎是临床男科的常见病、多发病，因其病程迁延，容易复发，而影响众多患者的工作和生活。慢性前列腺炎病因较复杂，与细菌感染、尿液反流、自身免疫、纵欲过度等相关。
中国中医科学院西苑医院男科主任医师：并不是所有患上“慢前”的人都会复发。
做好以下几点能帮助病友减少慢性前列腺炎的复发：
首先要做的是避免久坐。如确有工作需要，应在坐位一小时后起身活动片刻，以减轻前列腺充血；适当体育锻炼，可进行活动强度适当的运动，如太极拳、八段锦、慢跑等，以调补正气，增强抵抗力；补充蔬菜、水果及微量元素
适当多吃粗纤维蔬菜，如白菜、芹菜、甘蓝等，保持大便通畅；每日进食苹果及番茄适量，适当增加含锌丰富的瘦肉、干果、海产品等，以补充对前列腺有益的番茄红素及微量元素锌；保持规律性生活，建议不要过于频繁，也不要长期禁欲，建议结合自身情况，以不感到身体疲劳为度，每周1到2次，既可保持前列腺腺管通畅，又不致耗竭肾精。
