前列腺炎是成年男性常见的疾病之一，根据感染原因的不同可分为急性细菌性前列腺炎、慢性细菌前列腺炎、慢性非细菌前列腺炎、无症状性慢性前列腺炎、前列腺痛等。

患上前列腺炎最常见的症状便是排尿异常，患者常常会出现尿频、尿急、尿不尽、尿分叉、尿道口滴白、尿道内灼痛或骚痒感等，还会出现阳痿、早泄、性欲减退、梦遗等性障碍问题，影响性生活。

前列腺炎与季节、生活习惯、饮食、精神心理、性行为等因素都密切相关。长期久坐，或者长期过冷或过热的刺激，喜欢穿紧身内裤或牛仔裤，过度手淫、不洁的性生活、吸烟、酗酒，喜辛辣刺激性食物，长期情绪不良压力等这些都是导致前列腺炎的原因。

那么前列腺患者饮食应该注意什么呢?

1、少吃辛辣或者热性的食物
前列腺炎患者要注意营养上的均衡，对身体补充富含抗氧化物质以及维生素的食物水果和蔬菜，比如柑橘类水果、西红柿以及海带等，少吃热性或者辛辣的食物，比如胡椒生蒜、狗肉或者羊肉等。要控制脂肪的摄入，不仅会引起身体肥胖，同时也增加患上前列腺癌的风险。

2、少吃高脂肪食物
脂肪对促进健康细胞功能的发挥起着重要的作用，但是长期摄入高脂肪食物，不仅会导致肥胖，还会增加癌症的患病几率，比如前列腺癌。建议尽量将每日的脂肪摄入量，这样能降低前列腺癌的罹患率。

3、忌烟忌酒
酒精可以引起内脏器官充血，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发。吸烟对身体健康有害众所周知，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类等有毒物质不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺的充血。

男人想守好前列腺，尽量多吃4种食物，前列腺病可能“悄悄溜走”

1、多吃鱼
鱼肉中含有丰富的脂肪酸成分，这种成分对身体起到非常大的作用，尤其是对男性，如果是患有前列腺疾病的话，多吃鱼肉能够有效的预防前列腺疾病，而且还能够提高男性的性功能，对男性起到非常大的好处。

2、多吃西红柿
西红柿是一种非常常见的蔬菜，我们大休吃西红柿的时候可以生着吃也可以，把它炒来吃，味道都非常鲜美，而且西红柿还可以起到非常好的抗氧化作用，能够有效的预防男性的前列腺疾病，还能够对于前列腺癌的发生起到非常好的预防作用，所以男性朋友不妨在生活中多吃一些西红柿，有利于身体健康。

3、多吃西兰花
西兰花还有丰富的营养成分，对于防癌抗癌起到非常好的效果，而且经常食用的话，对于前列腺疾病可以起到很好的预防和保护作用，对男性身体健康是非常有好处的。

4、多吃豆制品
经常吃一些大豆制品，因为大豆制品中含有丰富的，营养成分，不仅能够补充身体中的营养，而且能够有效的起到很好的抗癌作用，男性朋友可以多吃点大豆制品，对于前列腺的保护也有非常好的效果。

男性朋友在生活中不妨多吃以上几种食物，可以对于前列腺疾病能够，起到很好的预防和控制作用。


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