男人肾虚不虚，伸手一看就知道！

生活中，当男人被人说到肾虚时，无不愤怒。

其实，有许多人对肾虚的认识存在误解，认为腰酸、性生活不行、阳痿这些都是因为肾虚造成的。这到底是真虚还是假虚？如何证明自己不是肾虚呢?

其实，从我们的手部就可以看出肾脏的健康问题来。

我们的手部遍布很多线条，在生活中，这些线条便可以解释身体组织的健康与否。而在其中，肾脏恰巧是手部能够反应出健康问题的一个身体内部的组织。下面，我们就来看看，如何通过手来判断你的肾虚不虚？

一、手掌表层高低不平

手掌的表层高低不平，很有可能就是肾虚的现象。因为手掌的正常颜色应该是红润的、光滑、平整的，而一个人的肾脏要是出现了问题，就会导致手掌的表面都是红白相间的，仔细端详还可以发现手掌有着高低不平的现象，此时就需要注意了，因为肾阳虚便是这样的一种症状!

二、小指外侧有青筋

当一个人的小拇指外侧出现青筋时，同样要注意肾脏的健康，因为，小拇指外侧出现青筋其实是肾气不足的表现。

肾气越是不足，小指外侧的青筋就会显现的越长，而在生活之中常常的出现腰酸背痛、无力、疲软这些症状后，往往都是因为肾气不足所导致的，因此在生活之中，小指侧面出现青筋，并且时常伴随着腰酸背疼等等的情况之时，很有可能就是肾气不足的表现!

三、看婚姻线

一般来说，人的手掌之中都会包含着三条长短不一的“线”，人们在生活之中往往将它们称之为婚姻线、生命线、事业线，而人的手掌之中的这三条线，其实也可以反映出肾脏健康状态。

像婚姻线便可以直观地反映出肾脏的健康哦，婚姻线下垂的越厉害，就表示肾脏功能下降的速度越快，而在生活之中要是明显的感觉自己的抵抗力变差，并且伴随着腰酸背痛，就需要当心了，因为这就是肾虚所导致的。要是不想办法解决，就会导致肾脏功能越来越差！

因此，通过婚姻线也是可以判断肾脏的健康的!

四、看肾脏反射区

人的小拇指之下婚姻线之上的这一块，是肾脏在手部的反射区。肾脏的好坏，往往都会在这个部位表现出来，因此通过观察这个部位可以帮助人快速地了解肾脏的健康状况。

而肾脏的反射区要是出现红色的纵切纹，这有可能就是因为肾炎所导致的症状，此时需要留意自己的身上是否会有浮肿的现象出现，要是有，那么便可以确定已经患上肾炎了。

而手掌之中出现水肿，并且导致各种线都显得十分的淡，并且肾脏的反射区发亮，那就表示肾炎已经开始慢慢变得严重。

五、生命线中段有大量干扰线

生命线的中段有大量的干扰线，通常是因为隐匿性肾炎所导致的，而隐匿性肾炎往往是急性肾炎所转变而来的。

“补肾”这个词，在男人堆里是常常能到听到的。但是又有多少人知道自己是否真的肾虚呢？

生活中，很多习惯都会伤害到你的肾脏，而在你的肾脏受到伤害时，手部是可以看出一些蛛丝马迹的，只要你知道如何判断，便可以知道你的肾脏健康与否。