纵欲、禁欲，前列腺都在默默躺枪！
前列腺要是出了问题，不仅会尿不爽，还会伤及性福，最最可怕的是，甚至有可能会影响你的“爸业”。
很多男性知道频繁性生活会给前列腺带来伤害，就让自己禁欲，却不知过度禁欲对前列腺也是一种致命打击。
这些性生活方式，前列腺都在默默躺枪
特别是那些年轻男性，总是以“一夜七次”为性生活目标，甚至当成炫耀。
这样频繁的性生活，真的健康吗？
长时间处于兴奋状态就会导致前列腺充血过度的频繁，让男性在短时间内多次进行性交，从而增加了前列腺充血的状态，导致前列腺肿胀、水肿，诱发前列腺炎症。
过度的性生活也会让前列腺长时间处于充血状态，当大量的血液在前列腺长时间滞留时，就会加重前列腺增生，导致患者会出现性欲亢进，紊乱性功能，对身体造成恶性循环。
性生活太频繁了不好，那如果太少呢？
长期禁欲也可能出现心理问题和性功能下降，还可能加重前列腺炎症状，甚至影响精子质量。
如果刻意禁欲，会对心理层面产生冲击，造成负面的影响，进而引发性功能障碍。
长时间不过性生活，前列腺分泌的前列腺液无法及时排出，会导致或加重前列腺炎的疼痛症状，也会导致之后的性生活射精过快。
外国的性学专家曾提出一个参考公式
性爱频率=年龄的首位数*9
得出的数值，就是一段时间内建议性生活的频次。
例如——
20多岁的人：
2*9=18代表：10天内做8次；
30多岁的人：
3*9=27代表：20天内做7次；
40多岁的人：
4*9=36代表：30天内做6次；
......以此类推
当然，这个公式仅供参考，正常的性生活频率，应该结合双方彼此的实际情况，在不影响健康的前提下自我控制频率，简单的说，性生活后第二天不疲劳就不算多。
正确的性观念
前列腺液排出的渠道主要包括性生活射精和按摩排出，所以成年男性要保持规律，适度的性生活，这样才可以保证了前列腺新陈代谢，让前列腺血液循环正常帮助预防问题，但是也要避免过度的放纵，以免发生前列腺炎。
如果在还没有伴侣的情况下，性冲动出现较频繁，可以通过手淫来宣泄“积蓄”，这么做对人体有一定的好处。
