民间传言“痘痘等年龄大了都会好”，曾经信以为真，但痘痘自我修复极其缓慢，而且只有12%会自愈且容易反复长，即使痘好后，也有可能留下痘坑、痘印、痘疤，影响心理健康、没自信。
相对于痘痘、闭口，痘坑痘疤更难去除，所以一旦长痘痘后就必须重视，千万不要拖延，要科学祛痘！
闭口粉刺大多出现在额头、下巴、脸颊等皮脂分泌较旺盛的地方。皮脂多，皮肤油亮给闭口、痘痘创造有利环境，如果又不重视洗脸、去角质，引起老废角质堆积、毛孔堵住了，就冒出小米粒疙瘩闭口，而毛孔打开的呈黑色硬栓则是黑头。
经常熬夜、抽烟酗酒、正处于生理期、孕期以及食用避孕药等激素产品
都有可能引起内分泌失调，从而导致皮脂腺大量分泌油脂，为闭口、痘痘提供绝佳环境。
如果没卸妆、清洁不到位、角质层厚，引起毛孔堵塞油脂排不出来，最终皮肤长出闭口粉刺。
前额痘痘：
肝脏排毒不佳，体内毒素堆积，心火旺盛、血液循环有问题，也有可能是劳心伤神、压力大引起，皮肤油角质厚。
而额头发际线长痘，大多是没卸妆或洗发乳没清不干净，毛孔堵塞引起的。
脸颊痘痘：
可能与肺部功能失常有关。皮肤感染螨虫后，引起皮肤瘙痒、脱皮、出现小疙瘩，继而黑头、痘痘出现。
两腮痘痘：
肝火旺盛，肝胆长期超负荷，淋巴排毒不畅，毒素堆积引起的，主要在耳际、脖子和脸交界处产生，反复爆痘。
下巴痘痘：
生理期、宫寒、肾脏虚弱、脾胃寒冷、内分泌失调、长期体内寒淤毒素。
唇周围痘痘：
消化系统不好，经常便秘或者吃过多的油炸和辛辣食品导致。
闭口粉刺有冒出白头的闭口，也有微粉刺。而且它们大多是成片出现，手摸起来凹凸不平、不痛不痒。但不建议自己动手挤的，如果挤痘手法不够专业，可能会伤到皮肤，引起炎症、痘坑色沉等等。发红的丘疹也是不建议挤的。
或者用两海绵棒放在痘痘周边皮肤，然后旋转挤压，挤出痘痘内的脓、皮脂、细菌直至出现血清，才算干净。
随着时间流逝雄性荷尔蒙分泌降低后，皮脂合成减少，所以大多数痘友会有明显的缓解、治愈。但真正完全自愈的痘友只有12%，而88%的会反复发作。而且没有科学祛痘的话，痘痘好后特别容易留下痘坑痘印、痘疤等后遗症。
因此，建议痘友及早到皮肤科或皮肤管理中心做祛痘管理，把痘痘扼杀在摇篮里，促进皮肤康复。
闭口粉刺成因：
皮脂分泌多、角质层过厚，毛孔变小或堵塞引起的。所以在家注意清洁、去角质可清除毛孔内多余皮脂、去除老化角质细胞，疏通毛孔，能预防和改善闭口、痘痘。但想要彻底去除闭口和痘痘、避免反复长痘痘，还需专业皮肤管理。
绝大多数痘友在反复祛痘长痘的过程中，失去祛痘信心、放任痘痘生长。
反复长痘原因大多与痘友生活作息有关
。所以痘友自我检查，看有没有常做这些事：
③ 喜欢奶茶、甜甜圈、可乐汽水等高糖高脂食物、油炸食物等。
去除闭口的关键在于：去除废弃角质，打开毛孔通道，促进毛孔内皮脂排出。
每个人皮肤情况各不相同，所以在家去角质的话，可选择所有肤质都适用的酵素粉。纯植物蛋白酶能软化和分解角质蛋白，疏通毛孔，促进角质贴合皮肤。
毛孔打开后，用祛痘底膜能抑制皮脂分泌、消炎抗菌，皮肤不油腻，避免长痘。记得结合皮肤管理店祛痘管理喔！
在皮肤管理店，不同人的痘痘，定制的祛痘管理也是不同的，祛痘效果更佳。
常见的祛痘管理有刷BHA水杨酸。
水杨酸成分具有消炎抗菌的效果，抑制细菌生长，预防和改善痘痘炎症。但对于孕妇不太友好，不建议用。
水杨酸属于刷酸类，把堵塞毛孔的废弃角质剥落，促进毛孔内皮脂排出，恢复皮肤正常代谢周期，更好的是酸渗透到皮肤深层，能激发皮肤深层胶原蛋白增生、加速细胞再生，亮肤紧致不在话下。
与水杨酸、果酸比较相似的海藻焕肤，它是剥脱老化角质细胞，加速新细胞代替老废细胞过程。
管理两三天后一般会脱皮，变白变美。脱皮过程千万不要自己揭下皮屑。
海藻焕肤不仅去掉闭口，还顺带去掉色斑、细纹、毛孔粗大等，所以管理后皮肤会比之前亮白紧致非常多。
还有激光类的黑脸娃娃管理。
碳粉作为介质，结合镭射Q开关进行扫描爆破，震碎表层废弃角质，疏通毛孔，改善闭口，同时能促进黑色素膨胀爆破，淡化色斑，产生的热量能传递到皮肤深层刺激胶原蛋白再生，收小毛孔、紧致皮肤。
但管理后，皮肤大多会红肿、刺痛，这是正常情况，做镇静管理就能缓解刺痛、红肿。
皮肤管理、家庭护理、调节生活习惯三者结合，避免痘痘反复长。
早睡，少熬夜，帮助肝胆排毒；多运动，释放压力，调节生理平衡。
睡前，需要卸妆和洗脸，避免毛孔堵塞。
每天涂抹护肤时，轻轻按摩脸部，改善皮下血液循环和淋巴循环，排除淤积毒素。
饮食清淡，多吃粗粮和水果蔬菜。
忌烟酒、辛辣油腻食物、如火锅、麻辣烫、烧烤、海鲜、牛羊肉等。
温和洗脸、定期去角质，防止毛孔再次被堵住。
