痘痘俗称青春痘，曾经很多年我都一直以为，青春痘只会在青春期长。以至于后来青春期过了，发现痘痘还在长的时候，还会以“原来我还在青春期”来安慰自己。

其实痘痘不仅仅只在青春期长。那么，痘痘到底是怎样形成的呢？

首先，痘痘形成的一个必要条件，就是油脂分泌旺盛。一般来说，青春期的朋友、尤其是男生油脂分泌都很旺盛，或者高温环境，或者生活饮食不规律导致内分泌紊乱也会刺激油脂分泌。

其次，痘痘形成的另一个条件，就是旺盛分泌的油脂无法顺利排出毛囊，而是因为多余皮脂、老废角质和化妆品堆积造成了毛孔堵塞，于是就形成了闭口、黑头、痘痘这些脸部痤疮。

所以，即便你早就不在青春期了，只要你满足了上面2个条件，你还是会继续长痘痘的。

洗面奶能够起到的作用有且只有清洁，它的主要成分就是表面活性剂，主要功效就是清洁脸部的油脂脏污，就算里面会添加一些对痘痘消除有用的成分，但因为洗面奶在脸上停留的时间就只有几十秒，最后用水一冲，也就烟消云散了。

在祛痘这件事情上，清洁只是其中的一个方面，所以只靠洗面奶、只靠洗脸就能祛痘也是不切实际的。

过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担，因此痘痘肌也要利用去角质去除肌肤表面的老废角质，让肌肤重新呼吸，然而频繁去角质也会损害到角质层。

对策：去角质是必须的，但要痘痘肌酌情进行，最多一周一次，同时不要在痘痘发炎是进行。

前面说到，痘痘形成的一个必要条件，就是油脂分泌旺盛，这也就是为什么油皮的同学更容易长痘痘的原因。认识到这一点之后，我曾经一度把控油作为护肤的唯一侧重点，而忽视了其他的方面。

后来我才认识到，肌肤最佳的状态是“水油平衡”，水和油都是肌肤稳定健康所必须的，只有两者达到了平衡，皮肤才会呈现不油不干的理想状态。

长痘痘的时候，敏感的同学对护肤品会非常挑剔，尤其是对油腻腻的防晒霜，会觉得用那个肯定对痘痘不好，长痘痘的时候一定不能用。

实际上，不注重防晒的危害，可不仅仅是变黑这么简单。之前也给大家万般强调过紫外线对于皮肤的危害，以及防晒的重要性。紫外线不仅会将你的皮肤晒红晒黑，还会加速胶原蛋白的流失和皮肤的老化，甚至会破坏皮肤屏障从而造成更多的肌肤问题。

——所以我至今坚信的一句话就是：“防晒是一切护肤步骤的前提。”不做防晒，其他的补水、保湿、美白、抗老，包括祛痘，都无从谈起。

那问题是：“防晒霜真的对长痘痘的皮肤会有危害吗？”

有的防晒霜是有致痘成分的存在，或者会因为过于厚重堵塞毛孔而让痘痘更严重，或者因为化学防晒剂被皮肤吸收让痘痘更严重。但是！并非所有的防晒霜都不适合痘痘肌！

你可以选择无油型的防晒霜，你可以选择没有化学防晒剂的纯物理防晒霜，或者你可以选择戴帽子、戴墨镜、撑伞这些硬防晒途径！

总之，不能因为某些防晒霜对痘痘肌不友好就完全不用防晒霜，或不注重防晒。我坚持认为，紫外线对痘痘肌肤的伤害，比防晒霜对痘痘肌肤的伤害要大得多得多。痘痘肌只要找到适合的产品，或者适合的防晒方法，就可以避免这个问题。

痘痘这件事情，我以前也天真地以为，过了青春期就不再长了，或者通过我的努力就可以根治而不再长了。

而事实是残酷的。正如我开头所说的，只要我还是个油脂分泌旺盛的油皮，只要我还是会因为各种原因堵塞毛孔和感染细菌，我还是会持续长痘。

痘痘对于大多数油皮来说，是半辈子的事情——除非等岁月流逝，年龄增长，容颜苍老，油脂不再旺盛分泌，油皮的你也渐渐变成干皮，痘痘才可能跟你彻底说再见。

所以，“战痘”、“祛痘”对于油皮来说，是人生中的一场持久战，要做好持续作战的心理准备哦~

很严重的脸部痘痘问题，问我应该用怎样的护肤品来解决。而我的回答是：“去医院皮肤科看看吧。”

当痘痘已经非常严重的时候，就不要妄图通过护肤品简单的涂涂抹抹来解决了。去专业的医院、专业的皮肤科看诊，医生会根据你的症状给你开专门的药品，更快地解决你面临的痘痘问题。