脸上长痘？是告诉你身体有麻烦了
关于女性健康新概念，有人提出”女性健康是身、心、灵、性和谐统一”的观念。“神”指身体消除疲劳，肌肤焕发光彩，“心”指忘却烦恼，达到适应性的心理平衡，“灵”是女性内在的气质美，“性”指从生理健康上更加突出女性的特征。这四个方面相对和谐统一才是真正的女性健康状态。
青春痘告诉你身体有麻烦了
体内雄性激素受体水平升高，易长青春痘。消化系统的问题也可能导致青春痘存在，如便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，引发青春痘。心理压力比较大，从而引起心火旺盛、心火上炎，也会引发青春痘。此外，还有遗传、感染、思虑过度等原因。
额头痘、眉间痘
心脏活力减弱时这里才会长痘，应注意保护心脏。
推荐五谷杂粮：红枣、红心甘薯、红米、枸杞子等
太阳穴痘
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重，太阳穴处会长痘。
推荐五谷杂粮：麦麸、米糖、玉米、花生、土豆甘薯等。
鼻翼痘
胃火过大、消化系统出现问题，鼻头长痘。还有轻微脱皮现象，表示血液循环系统也不是很好。另外经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
推荐五谷杂粮：玉米、黄豆、小米、黄米、南瓜子等。
左脸颊痘
左脸颊长痘说明血液排毒能力降低，有可能是肝脏或是血液循环出现了问题。
推荐五谷杂粮：小麦、荞麦、荸荠、小米、大麦、绿豆、薏米、菱角、莲子心、百合等。
右脸颊痘
右脸颊长痘是肺部有炎症的反映，常伴随肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽。
推荐五谷杂粮：百台、大米、薏米、杏仁、花生、山药、糯米、豆腐、莲子、土豆、燕麦、芋头、桂圆等。
唇周痘
便秘或者肠热，吃了太多辛辣、油炸食物，是嘴唇周围长痘的原园。使用台氟过多的牙膏也会刺激长痘。
推荐五谷杂粮：杏仁、荞麦、青豆、南瓜、甘薯、小麦、豌豆、蚕豆、红枣、黑枣、燕麦等。
腮边痘
长期肝脏负担加重后，淋巴循环下畅，易导致腮边长痘
推荐五谷杂粮：大豆及豆制品
快乐战”痘”
要保持愉快的心情的和规律的生活，因为情绪不良、生活不规律会引起或加重青春痘。不吸烟，不喝酒，少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。注意面部清洁。不要挤压青春痘，以免使皮肤破溃感染。
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