只需要一把椅子?在家练出完美身材!

椅子就能把你全身肌肉训练的妥妥的
咋样牛不?
欢迎男款椅子出场
  腰腹核心  
  胸 部  
  下 肢  
  三头肌  
下面是女款椅子出场
  手 臂  
  胸 部  
  臀和腿  
  马甲线  
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