痘痘长这么凶猛，痘疤还能不缠上你？
长痘不是最可怕的事，可怕的是痘痘消下去了却长出了更难看的痘疤！！
在淡化痘疤，消下痘痘的前提下，我们可以先来了解痘痘的形成！！
祛痘之前要搞清楚，痘痘怎么形成的？这样才好对症下药啊！
痘 痘 的 成 因
痘痘长这么凶猛，痘疤还能不缠上你？还是要好好的分析一下痘痘的成因啊！！
1. 荷尔蒙分泌
荷尔蒙分泌的增多会促进皮脂腺分泌油脂，正常情况下，油脂慢慢流出毛孔，形成一道薄膜，这道薄膜可以避免皮肤水分流失，使皮肤保持光滑。
2. 油脂排出不顺利
毛孔被油脂和老化的角质细胞堵塞，过多的油脂和皮肤中的老化角质细胞混合，形成混合物，就是我们说的粉刺。
3. 痤疮杆菌
长痘痘的罪魁祸首，痤疮杆菌在粉刺里面大量繁殖造成发炎红肿，油脂分泌会使青春痘恶化，所以祛痘就要：控制油脂分泌！！
如 何 抑 控 制 痘 痘 的 形 成
控制痘痘形成的各种条件，是当下长痘妹纸们需要做的必要知识！！
1. 平衡荷尔蒙
平衡体内荷尔蒙首先我们可以从自身的睡眠作息时间出发！！早睡早起多运动，让身体的新陈代谢功能处于一种正常且平衡的状态。
在饮食方面，要避免摄入过多的辛辣刺激食物，尤其要控制脂肪和糖类食品的食用量，多吃新鲜蔬菜、水果或富含维生素的食物~~
2. 去角质
痘痘肌一般是不建议使用去角质产品的，因为痘痘肌肌肤比较敏感，使用高清洁能力的去角质产品容易导致面部肌肤受损，痘痘肌也会感染！！
但是长痘部位多数是因为毛孔堵塞或者是分泌失调导致，除去皮肤表面和毛孔内堆积的角质细胞，才能杀死造成炎症的痤疮杆菌！！
所以，建议长痘妹纸们可以使用啫喱去角质产品，不提倡使用带有颗粒物的哦，容易伤脸！！
3. 用温和的洗面奶洗脸
痘痘肌不能过度清洁，请停止使用具有刺激性、使皮肤太干、会阻塞毛孔的肥皂，让你的脸放轻松！！
选用偏水性或低油性含抗油、抗菌、抗自由基的化妆水或者精华液，不能用太强或具有刺激性的保养品。
4. 不要熬夜
熬夜对于痘痘肌可不是好事！！
通宵熬夜，睡眠质量自然变差，多数会出现“肾阴虚”的问题，“阴虚火旺”，火热瘀积于面。
加上现在天气干燥，影响了皮脂腺的排泄，油脂不能及时排出，堵塞毛孔，从而造成痘痘丛生！！
尽量少熬夜，长痘期间少吃些含碘类食物、贝壳、辣椒素、牛奶，这类东西容易“发”，对伤口愈合力不太好哦！！
痘 疤 淡 化 贴 士
1. 玫瑰精油祛斑
用棉签沾取适量已经稀释好的玫瑰精油点涂在疤痕上面，可达到快速修复受损肌理的作用！！
玫瑰精油有很不错的淡化疤痕功效，对于痘痘肌也能有很好的消炎作用呢！！
但是，注意避免大面积涂抹在好的肌肤上~~
2. 橄榄油淡疤
把泡过水的茶叶晒干或放入微波炉中焙干备用，在清洗干净疤痕处之后，用茶叶沾取少量的橄榄油涂抹在疤痕上，并加以适当的按摩。
因为茶叶里所含的物质可以使皮肤再生，而橄榄油对于疤痕有很好的修复作用，所以可以将疤痕祛除，建议每天早晚各一次。
3. 按摩祛疤
取适量的祛疤精华涂抹在疤痕上，然后用手腕轻揉疤痕，每天3次，每次10分钟左右。
按摩能够活血化瘀，疏通筋骨，对身体的很多方面都有好处，对付疤痕也不例外~~
对于新产生不久刚刚脱掉血痂的疤痕来说，按摩法是个不错的选择，按摩法简单易行，而且效果很不错。
