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这个季节一到，女生们脸上的黄褐斑、雀斑还有晒斑都多了起来！

这个问题其实很严重，出现这些斑点也说明你的身体出现了一些问题，那么到底要怎么样才能消除这些斑点了？

快和小编一起走入如何消除黄褐斑、雀斑、晒斑的世界吧！

女生祛斑有一招

1. 去角质

首先我们要祛斑必须要去掉皮肤多余角质！


去角质的产品有很多，每周去一次角质是必须要的，因为角质层过厚会影响肌肤的新陈代谢！

2. 做好防晒工作


出门一定要使用防晒霜，若果被太阳直接照射很容易长斑哦！

3. 多吃“圣女果”

我觉得圣女果是牛油果的替代品啦！牛油果贵啊！

而且，圣女果中含有丰富的维生素C，能有效的抑制体内自由基数量的增长。


同时，圣女果所包含的营养成分对于皮肤的保养效果也不错哦！

喝柠檬汁也有助于我们白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，淡化消除面部色素斑！

4.  醋加盐加水调和

把我们的醋加盐加水混合在一起，大概比例是水：白醋：盐=9：3：1。

然后用毛巾润湿，早晚各擦一次，效果很不错，大家可以试试看！

5. 使用祛斑产品

给予肌肤部分重点保养、打造晶莹剔透的白皙美肌，针对日晒带来的肌肤损伤和色斑。

抑制日晒造成的黑色素沉积，淡化色斑，打造极具透明感的亮白肌肤，修护改善肌肤自然生理作用，重现活力！

晒斑如何预防

紫外线是晒斑引起的主要原因，所以预防晒斑的关键在于防晒，同时，适当补充维生素e、c，促进细胞代谢活跃，抑制晒斑的形成！

多喝水、多喝汤，多吃水果，鸡蛋等瘦肉中的优质蛋白质也可以促进皮肤的光滑细腻。

如果你没有做好防晒预防，不幸让晒斑生成了，那么就采取措施解决它吧！以下就是几个去除晒斑的方法，你喜欢哪种呢？

1. 晒后立即补水

晒后要立即采取晒后修复措施！比如敷晒后修复面膜，补充水分和修复受损细胞，再涂抹修复凝露精华加快肌肤重生。


ps:晒后不要立即用美白产品，那样会刺激肌肤，加速晒斑生成。

2. 饮食调节淡化晒斑

胡萝卜、柠檬、、西红柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉着，达到淡化晒斑的效果。


同时多补充维生素e和维生素c，可以让细胞代谢活跃，抑制晒斑的形成。

3. 药物治疗去晒斑

通过一些去斑口服液和外用的去斑药膏淡化斑点，相对的减少色素沉着，但，在使用药膏前一定要做过敏性测试，以防敏感。在耳背或者手臂内侧地方测试一下敏感反应。


以上的小贴士也许并不适用所有人，但是，对于少数人群也是有效的呢！大家要坚持加油哦，不要让那些小斑点在我们的脸上肆意妄为，做这条gai最靓的女仔！