今天小编要和大家好好的说说那“斑中之王”——黄褐斑的故事！！有斑斑点点的姑娘们，准备好小本本，我们的淡斑课堂要开课了！！

什么是黄褐斑？

黄褐斑，一种常见的、发生于面部的后天性色素沉着过度性皮肤病，时常对称分布于面部位置，以颧部、颊部及鼻、前额、颏部为主。


黄褐斑色泽以褐色、深褐色为主色调，呈片状，斑片大小不等，但边距清晰。

黄褐斑局部无炎症及鳞屑！！

黄褐斑之所以是众多色斑之首，并不是没有道理的哦！！

它能将散落一脸的斑点连成一片，有时候会呈对称的分布在脸颊、鼻梁部位，状似蝴蝶，所以，黄褐斑，又称为蝴蝶斑。

参考下图▽



黄褐斑的常见特点

1.女人易长

女生的面部角质层比男人的要薄很多，同样的光线能进入皮肤皮层更深处，进而刺激黑色素的突然增多！！

男人的面部角质层相对较厚，对光线的防护作用更强一些！！

一般情况下， 女生面部皮肤的角质层更薄一些， 同样的光线， 能进入到皮肤更深处， 从而刺激黑色素的更多合成而导致斑的形成。


而男人的角质层相对要厚一些， 对光线的防护能力更强一些。 

如果你不相信，可以观察油性皮肤的姑娘（角质层较厚，俗称厚脸皮） 是不是不容易长黄褐斑， 而干性皮肤（角质层较薄）的女性相对更容易长黄褐斑？

2.生育期

生育期也就是我们常说的育龄期， 指的是女生能够怀孕生孩子的这一段时间， 姑且认定为从 16岁--48岁，时常可达30年。

育龄期时， 女性体内雌激素处于一个较高的水平，而这时黄褐斑也相应的更容易产生。 

因此，雌激素的水平和黄褐斑有很大的关系。

女人的身体育龄期长，多数是和女性体内的激素相关，举个例子，青春期以前的女孩脸上是很少长黄褐斑的，因为那时候的体内雌激素少！！

更年期后的女人体内雌激素大幅度降低，一般也不会加重或产生新的黄褐斑。 

3.日晒加重

强烈的阳光曝晒会让黄褐斑变得更严重。

注意， 我这里说的是阳光， 并没有说是紫外线， 紫外线只是阳光的一部分， 阳光里还包含其他可见光。


也就是说，不光紫外线，就连我们能看见的可见光， 也能诱导黄褐斑加重。

对于角质层薄的女人而言，体内激素水平我们没办法干涉， 但是光线是可以采取方式防护的，防晒非常重要！！

4.妊娠期加重

怀孕期间的女生长斑的几率会更高，在妊娠结束后，症状会缓解一些甚至是消失！！

这也说明了一点，妊娠期女性体内的激素波动对黄褐斑也是有影响的！！


比如妊娠期有一种激素分泌会增加--促黑素细胞激素（MSH），可能导致黑素细胞过于活跃，所以妊娠期的避光显得格外重要。

5.避孕药

口服避孕药的女性，黄褐斑的发生率可达20%或更多， 多发生在用药1-20个月后。 

所以，要避孕的姑娘们，一定要考虑换个方法才是咯！！

6.其他因素

黄褐斑形成的原因复杂， 除了上述一些因素， 以下这些可能也有影响

如药物中的氯丙嗪、苯妥英等成分，化妆品中含有的氧化亚油酸、重金属、枸橼酸、防腐剂。



以及身体的慢性疾病，如肝病、甲状腺疾病等，甚至我们身体的某些遗传因素都会严重影响黄褐斑的生成！！

对于长了黄褐斑的人来说， 迫切的希望能够给予一些治疗，那么， 黄褐斑能治愈吗？

小编只能说淡化可以，根除很难！！

因为黄褐斑的复杂性不仅仅是表皮斑，实际上，黄褐斑存在3种不同深浅度的斑层！！

表皮斑--黑色素只存在于表皮，斑的边界清晰

真皮斑--黑色素存在于真皮，斑的边界模糊

混合斑--黑色素同时存在于表皮和真皮位置

只是表皮的黄褐斑， 相对来说容易改善， 只要对付表皮黑色素就行了。

然后， 大部分黄褐斑都是深入到真皮层的， 就很难治愈了，真皮位置太深， 现有治疗手段无法深入到真皮对付黑色素。

治疗黄褐斑的方法

1.药物治疗

一般的护肤品对黄褐斑是无效的哦，建议去正规医院皮肤科，一般有以下常见药物，在医生指导下使用：

● 苯二酚：也就是我们所熟知的氢醌，是目前最有效的对付黄褐斑的一种药物。
● 维生素A和皮质类固醇
● 果酸：适度去角质， 减少皮肤内的黑色素数量， 从而让肤色淡一些


这些药物或多或少对黄褐斑都能起到一点作用，能够淡化表皮内的一些黑色素。

但是， 一旦停止用药， 黄褐斑依旧会恢复到原来， 从这个道理来说， 黄褐斑很难根治。

2. 激光治疗

激光祛斑能够破坏表皮里的黑色素颗粒， 从而达到淡化黄褐斑的效果。

可是，黄褐斑大部分都是混合斑，同时有表皮斑和真皮斑，而激光无法对付真皮层的黑色素。


所以激光的效果也是有限的， 且由于激光可能导致色素沉着和复发，所以激光并不是对付黄褐斑的首选。

3.防晒

要想预防和对付黄褐斑，避光是最有效的方法。

特别是那些角质层薄的人（这类肤质包括：中性、干性皮肤、混合偏干肌肤、敏感肌肤）， 因为对光线的防护较弱， 更容易受到光的影响， 所以要格外注意避光。

使用专业的防晒伞、防晒帽、墨镜等， 对光线进行有效的防护， 就能起到很好的预防。


4. 角质层修复

较厚的角质层，能够更多的防护进入皮肤的光线， 从而减少黑色素的生成。

因而，姑娘们一定要主要以保养好皮肤角质层，尽量避免角质层变薄！！

1. 大力揉搓脸部（手、毛巾、或其他东西）
2. 磨砂产品
3. 刷酸（果酸、水杨酸等）
4. 过度清洁（长时间洗脸）
5.频繁卸妆
6. 效护肤品