小伙子偏爱古典健美身材,小透明到健美冠军,逆袭成功追到女神(Gif教程)

现在涌入健美界的人越来越多,自然就会有人对某个时代的健美身材有着偏爱,这位韩国的小伙子就是一位特别喜欢古典健美的人,宽肩细腰这是他最打眼的标志。

与其他健美运动员不同的是,这位小伙子并不认为块头大就等于健美中最完美的样子,他的体重只有168斤,虽然没有一身的彪悍的肌肉,但是他身上的肌肉却十分赏心悦目。因为他的坚持,在今年举办的一场健美比赛中获得了古典健美冠军的好成绩。

不过这位小伙子的女友也是一名健身的爱好者,不过女友出名的时候,小伙子还是一名默默无闻的小透明,为了自己的女神,小伙子这才走上了健美的道路。付出多少就会有多少的回报,小伙子也正因为获得了冠军,让女神也注意到了他,两人的爱情也因为健身这件事开始。

所以健身其实不仅仅是能够帮助你减肥塑型获得荣誉的事情,没准你还能收获一份爱情。小编今天就给大家推荐一组训练,不妨一起来了解一下吧。

训练一

训练二

训练三

训练四

训练五

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