韩国拳击举牌女神，健身后微胖身材却走红网络（Gif教程）
健身圈中有很多身材傲人的女神，今天这位女神她的职业并不是以往大家熟知的教练、模特或者健美运动员，她的本职工作是一名拳击举牌女郎。她走红的原因就是完美的身材，其实她是一个稍微有点肉的女生，但是却穿衣显瘦，这样的好的条件真很多女生羡慕不已的样子了。
好身材也不是凭空而来的，这位叫做金吉娜的女神，除了每周必去健身房打卡之外，还会去练习瑜伽。她在健身房中最喜欢做的训练就是练力量训练，虽然有很多女生会担心练出肌肉，但女生有一点肌肉反而会更显阳光有气质。
金吉娜坚持健身这么多年，也不得不说这样的毅力值得佩服，也是因为她的坚持，现在才能收获如此高的人气，在她的IG上还有不少的女粉丝，有人还在留言下评论想要身材变好的方法。金吉娜表示最好的方法就是坚持运动健身，想要好身材的朋友们只要不要中途放弃好身材绝对离你不远。
小编今天就给大家推荐一组训练，不妨一起来了解一下吧。
训练一
训练二
训练三
训练四
训练五
训练六
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