1米77健身小姐姐，从干瘦变成丰腴，街上健身视频收获不少粉丝（Gif动作教程）
现在很多人的审美都是以瘦为美，其实美不仅仅局限于瘦，有一些丰腴身材的女生也非常的迷人。这位名叫维拉的女生，身高1米77，但是体重却有145斤。很多女生都不希望自己的体重超过100斤，但是你仔细观察维拉就会发现这样的身材会比干瘦要美上百倍。
维拉在3年前与很多女生一样也是希望自己越瘦越好，但是她慢慢的发现到了另一种美，就是有力量健康的身材。在坚持健身3年之后，维拉慢慢的开始越来越有女人味，曲线越来越明显。她开始想向大家传递这样的力量美，联系到摄影拍摄她在街上健身的样子。
有一部分人认为这是一种炒作，其实维拉只是想简单的表达自己对身材和美的另一种看法。不过也有一部分人很赞同她的想法，因为比起干瘦到风一吹就倒，健康有力量的身材才最引人关注。她放在网上的视频收到了10万多点赞，只能说每个人审美不同，不管是瘦还是丰腴都是美。
小编今天就给大家推荐一组训练，不妨一起来了解一下吧。
动作一
动作二
动作三
动作四
动作五
动作六
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