直播3个月掉肉45斤的“健身革命”，让运动成为了强心剂！
你有没有嫌弃过自己
有没有为自己的体重感到困扰过
不管你有没有，反正我是一直有
Youtube上有个叫Fousey Tube网红博主
他也有
不同的是他很快解决了这种焦虑
因为对自己的体重体型严重不满意
他下定决心直播了
自己3个月暴瘦45斤的过程
短时间就有了10亿+的播放量
想知道他是怎么做到的不？
.......
Fousey和父母一起生活的时候
其实身材也很正常
后来为了工作有所突破只身跑到洛杉矶
常常熬夜拍视频做剪辑
无处诉说的压力
生活不规律，饮食不健康
再加上Fousey不善于社交几乎没什么朋友
只能用食物填补内心的空虚
不知不觉就胖得不像样子了
他最胖的时候
双下巴上的肉一直拖到了脖子
他的身材彻底走样
他迫切的想要通过健身来找回曾经的自己
于是给自己定下3个月瘦45斤的目标
无氧、无氧一起做
过程很痛苦
但他一直在咬牙坚持
他不再沉迷于过去的不愉快
而是一点一点自己琢磨每个动作
到底应该如何正确发力
.........
当他撕掉肥胖的自己
从照片后面出现时，无数网友直接被他燃到哭
现在的他
重新用了明显的下颚骨和健康积极的生活
Fousey的视频仿佛一剂强心剂
注入很多想改变自己但又懒得运动的人心中
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