俗话说得好：爱美，是女人的天性。
哪个女人不喜欢自己皮肤吹弹可破？
哪个女人不希望自己脸上白白净净？
哪个女人不憧憬容颜永驻、青春永驻？


但是，随着岁月的流逝，会在我们脸上留下痕迹，皱纹和斑点会慢慢爬满脸部，直接让美丽容颜大打折扣！

然而，对于女性朋友来说，其中有一种斑可谓是拉低颜值的最大“元凶”，这种斑被称之为“黄褐斑”。

中医看黄褐斑

黄褐斑是发生在面部的黄褐色或灰黑色斑片，无痛无痒，起病缓慢，常见于女性患者的前额、眉颊、唇周、鼻背等颜面部。

偶尔也见于男性患者，说明该病主要的西医病因与内分泌失调有关。


黄褐斑属中医“肝斑”之范畴，与女性妊娠、内分泌功能紊乱、生殖系统疾患、长期服用避孕药、使用化妆品、紫外线照射等因素密切相关。

黄褐斑虽然只是皮肤疾病，但其病程较长、发病缓慢、疗效亦不如人意，严重影响患者美观，对患者的心理是非常严重的打击。而且近些年来，由于生活节奏加快和生活环境改变，黄褐斑患者日见增多。

针对黄褐斑的中医病因，早在《内经》中就有所阐明，女子是“五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七，三阳脉衰，面皆焦，发始白”，男子是“六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白”。

说明美丽的容颜，与年龄相关，与肾精、气血有着更为密切的关系。

黄褐斑的形成

中医认为，黄褐斑的形成与肝脾肾三脏的关系最为密切：

→肝：肝气郁结
一则，郁久化热，灼伤阴血；二则，气滞血瘀，形成瘀块（体内瘀块，脸上斑块）。
 
→脾：脾虚失健
一则，精微不足，气血两亏，无以上荣于面；二则，脾虚湿蕴，湿热熏蒸，颜面发黄长斑。
 
→肾：肾气亏损
一则，肾阴不足，不能制火，虚热内蕴，阻于皮肤；二则，肾阳不足，阴气弥散，血不荣肤，瘀阻颜面。

黄褐斑的分型及调理法

从这三脏出发，我们可以将黄褐斑分为3个症型：

1、气滞血瘀型

这是最为多见的一种症型。患者平素压力大，常年处于高压状态，总是急躁易怒或郁郁寡欢。


这种黄褐斑多为地图状或蝴蝶状的斑片，颜色呈浅褐色至深褐色，大小不定，边缘不整，常于目周、颜面对称分布。并且时深时淡，跟随月经发生变化，月经临近则斑点颜色变深、面积变大。

患者还常伴有以下症状：嗳气叹息，口苦咽干，心烦不舒，月经不调，经色紫暗有血块，经行腹痛，舌质暗红有瘀斑。

治法：疏肝理气，活血化瘀。

配穴：

先开四关（合谷+太冲），调畅气机；
再艾灸膈俞和血海，这两个穴位都可以活血化瘀，灸之，瘀血出而新血生。
  
2、气血虚弱型

这种黄褐斑多为灰黑色斑片，状如蝴蝶，常分布于鼻翼、前额、口周，边缘模糊，自边缘向中央逐渐加深。


患者还常伴有以下症状：脘腹胀满，四肢困重，便秘溲赤，舌淡苔薄，多思少眠，月经量少，色淡或经后有隐隐腹痛。

治法：健脾祛湿，益气养血。

配穴：

先艾灸太白补充脾经经气；
再艾灸中脘、足三里、三阴交，健脾益胃，培补气血；
最后艾灸丰隆祛痰湿。

3、肾气不足型

这种黄褐斑多为形状不规则的黑褐色斑片，大小不定，边缘清楚，多以鼻为中心，常于颜面对称分布。


患者常伴有其他器质性病变，还有头晕目眩，腰膝酸软，经行紊乱，月经量少或闭止，舌红苔薄等症状，以及失眠多梦、潮热盗汗等类似更年期的表现。

治法：肾阴虚者，滋阴补肾；肾阳虚者，温阳益肾。

配穴：


肾阴虚者，灸中极（通调全身水道）、复溜（滋阴补肾、填精益髓）、太溪、涌泉。

肾阳虚者，灸大椎、肾俞（补肾气）、命门（补肾阳）、关元。

此外，建议经常艾灸面部，改善皮肤代谢，促使斑块消散。色斑越是大越是深，艾灸时间越要长。