奋斗中的中年人，最需要益生菌！

人到中年，上有父母需要照顾，下有子女需要抚养，是一个家庭中的重要经济及精神支柱，同时也面临着不可推卸的责任与重担。然而让人为难的是，人体生理功能却在不知不觉中下降，体力也逐渐衰减。

不论是工作还是生活，都面临着巨大的压力，久坐、应酬、生活方式不规律等种种问题，导致现代文明病频发。比如糖代谢紊乱引起糖尿病，脂肪代谢紊乱引起高血脂，尿酸代谢紊乱引起痛风等。

“现代文明病”很多与微生态失衡有直接的关系，因为人体99%以上营养成分的吸收需要益生菌，人体80%的毒素排出需要益生菌！

但是，因为各种有心无心的不良习惯，比如熬夜、吸烟饮酒、缺乏运动、不健康的饮食习惯等，导致了中年人严重缺乏益生菌。

益生菌缺乏，有害菌数量相对增多，肠道内的微生态就会失去平衡，人体就会表现出系列的益生菌缺乏症状：

1.小便增多，晚上口渴，尤其是夜尿增多，尿液滴沥不净。

2.上楼梯或爬坡时就气喘、心慌，经常感到胸闷、胸痛。

3.常为一点小事发火，焦躁不安，时常有头晕的症状。

4.咳嗽痰多，时而痰中带有血丝。

5.食欲不振，吃一点油腻或不易消化的食物，就感到上腹部闷胀不适，且大便无规律。

6.酒量明显变小，稍喝几口便犯困、不舒服，第二天仍然头晕。

7.胃部不适，常有隐痛、反酸、嗳气等症状。

8.健忘，有时重复做同一件事。

9.早起时关节发硬，并伴有刺痛，活动或按压关节时有疼痛感。

10.脸部、眼睑和下肢常浮肿，血压高，大多伴有头痛，腰酸背痛。

面对这些症状，很多中年人采取的是置之不理的态度，认为是年纪增长的自然现在，不予理会，长此以往，会导致更加严重的后果，为老年生活埋下祸根。

而益生菌，定植于肠道，守护肠道微生态平衡，给健康最贴心的呵护。