治疗痛风，益生菌是个“好辅助”！

痛风性性关节炎的治疗，在现如今已经比较容易了!

但是除了正规的治疗，广大患者也要了解一些生活辅助治疗的常识，比如说益生菌!

体内尿酸70%～80%是通过肾脏排出，而剩下的约20%通过肠道排除。有研究表明，肠道菌群与高尿酸血症的发病有一定关系：随着乳杆菌等有益菌群数量的减少，尿酸的处理能力也随之下降。

这提示，食用乳酸菌改善尿酸的代谢紊乱，或可作为改善高尿酸血症和痛风的新方法。因此，益生菌对痛风患者的治疗价值一直是医学专家的研究课题，一起来看看下文的介绍!

益生菌可以给我们带来哪些益处？

益生菌可降低痛风发病风险

代谢性疾病很少相互独立，它们是一类相伴综合的并发病。痛风也一样，它和脂代谢紊乱、糖尿病、高血压、肥胖等多种代谢性疾病密切相关。

益生菌通过改善胃肠环境，起到一定的改善代谢综合征的作用，比如它能降低胆固醇、调理血脂异常、降低血糖、保护泌尿系统等等，从而对痛风起到了间接的预防作用。

同时，益生菌能促进人体对蛋白质的分解和吸收(高蛋白食物会增加血尿酸水平 )，产生维生素B(能促进尿酸溶解排泄)等大量对痛风的有益物质。

益生菌可减少尿酸生成

益生菌是人体肠道内的有益菌群，具有分解、产生营养物质的能力，它们自身的吸收和转化也能给人体带来更多的益生作用。

益生菌对嘌呤的吸收、嘌呤代谢中间产物次黄嘌呤核苷、鸟嘌呤核苷等(都是尿酸代谢通路上的主要物质)的吸收，以及对尿酸的吸收三个方面已经被证实。

日本发现的一株益生菌PA-3菌株，能够分解并吸收嘌呤，使其难以被人体直接吸收。国内学者也证实，益生菌能在肠道中分解从食物中摄入的嘌呤，从而降低嘌呤的吸收和血尿酸水平。

益生菌可缓解痛风发病症状

痛风在临床上，主要表现为关节的炎性症状，在痛风的急性期，血液中高水平的尿酸可以直接刺激释放出大量的促炎因子，而促炎因子和抗炎因子的失衡，是导致痛风性关节炎的一个重要原因。

动物研究试验表明，益生菌能够参与免疫应答，通过抑制促炎因子的蛋白表达和降解，致使促炎因子的表达减少，从而发挥出减轻痛风急性期关节炎症的功效。