想来有些爱美的女生们脸上总是长斑点，即使通过各种调理都难以达到想要的效果呢~~

那是因为体内的毒素没有排除干净，导致的毒素堆积，进而反馈到身体外部啦~~

面对色斑问题，你该如何护肤呢？试试下面五种护肤淡斑的小方儿吧~~



1. 杏仁咖啡蛋白面膜

取咖啡粉两匙，杏仁粉四匙，鸡蛋一个，取蛋白与杏仁泥、咖啡粉搅拌均匀成浆膜。

将做好的面膜平敷在斑点上，十分钟后洗干净，坚持使用可以发现这款面膜润肤除皱效果极好哦~~

不但使松弛皮肤紧绷，还能淡化黑斑，让肌肤白皙亮丽。



2. 柠檬水加维他命C

将柠檬切片放入密闭的容器中，加入温水使得沉没柠檬片，盖好容器，静待五分钟后。

混合维他命c服，能够促进肾脏循环，可减少黑斑、斑点发生的几率，并有部分美白的效果。

饮用饮品，不论是购买的还是自制的，都不建议冰镇过凉后饮用，最好是使用温水，暖胃又护肤。



3. 冬瓜淡斑美容液

冬瓜榨汁取液，与白醋等量混合后放入洁净容器，密封保存，将汁液均匀涂与长斑处，15分钟之后洗净，每天三次。


冬瓜富含维生素，营养丰富，它是可以敷脸祛斑，滋养皮肤，淡斑的功效。

4. 祛斑按摩法

（1）用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间。

在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。


（2）用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可。

频率约每分钟50-60次左右哦，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，更有利于快速吸收。

5. 枸杞酒酿蛋

煲枸杞酒酿蛋时，先将200克酒酿煮开，然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液，最后大火煮开即可。


通过食物调理，也可以有效减淡斑点，甚至是去除斑点，这些食品加在一同后，更能促进营养成份的吸取。

女生食用后的表情将会更加润泽动人，并且还能达到祛斑补血的效果哦~~~